Innhold

• stadier
• Metode 1 Måten å se ting på
• Metode 2 Du vet
• Metode 3 Praktisk bruk

I denne artikkelen: Måten å se tingLære degPraktisk bruk Referanser

Mange tror de er unike når de faktisk bare følger andres fotspor. Vi har en tendens til å være unike, men ingen er virkelig unike. Hvorfor prøver vi ikke å være bare oss selv? Ja, men hei, hvordan gjør du det? Vel, les denne artikkelen for å finne ut ...

stadier

Metode 1 Måten å se ting på

1. 
   

   
   Du er unik, vet det. I virkeligheten er mennesker alle like. Svært få av oss er unntak. Vi spiser, vi går på do og vi deler det samme spekteret av følelser. Imidlertid - vi som enkeltpersoner er unike. Ingen av oss er de samme som en annen fordi vi er summen av våre opplevelser, personlighet og utseende, som ingen andre noen gang har hatt og aldri vil ha. Vil du være unik? Gratulerer! Det er du allerede.
   • Seriøst. Selv tvillinger deler ikke nøyaktig de samme opplevelsene. Selv om de gjorde det, ville erfaringene bli filtrert og tolket av hjernen deres på en annen måte, og likevel er det et sted hvor virkeligheten virkelig eksisterer. Ingen levde livet ditt. Ingen vil gjøre det. En viktig ting er å leve ditt eget liv og å være deg selv - fordi "du" er det som er unikt. Dette er konseptet vi nå skal utforske.

2. 
   

   
   
   
   Ikke følg det som er "normalt" eller "moteriktig". Den naturlige tendensen til mennesket er å tilpasse seg. Har du hørt om Aschs samsvarsforsøk? Du blir satt til å sitte i et rom med flere andre mennesker, de andre er medskyldige av "spillet" (men du vet ikke det.) Du får vist to snorer: måne er, si lengden på fingeren. Den andre er lengden på en dobbel desimeter. Du blir spurt om hva som er det lengste tauet. De medskyldige i spillet svarer, "den som er så lang som en finger. Hva gjør du? du godkjenne. Du vet at det er galt, men du godkjenner likevel. Det er menneskets natur.
   • Vi tok en svingete vei for å fortelle deg at du faktisk vil være som alle andre, og det er normalt, ikke bekymre deg. Det er slik vi henger sammen. Når vi gjør som andre, er alt i orden. Det er som å gå på en restaurant fordi den er populær - det må være en god restaurant ikke sant? Vel, kanskje, kanskje ikke, men det er mye lettere å ta beslutninger på den måten. Oppsummert er det godt å følge gruppen, men sørg for at det er den smarteste avgjørelsen.

3. 
   

   
   
   
   Ikke prøv å være "annerledes" heller. Å se etter en etikett, til og med unik, er forgjeves. Det er en egoistisk måte å være annerledes, å være unik egentlig. Det er milliarder av mennesker som også ser ut til å være annerledes. I stedet for å fordømme deg selv ved å bli med i en bevegelse som hippiene (som begynte som en antisosial bevegelse å gradvis bli normal), prøv bare å bli deg selv. Uansett resultat vil han være god og ærlig.
   • Det er lettere å ikke være moteriktig når du innser at mote ikke eksisterer. En rask tur til et fjernt land vil vise deg at innen 5 sekunder etter landing. Gå til verdens ende og oppdag en annen kultur som er radikalt annerledes enn din, og fortell meg hva som er normalt for dem. Eller lukk øynene og forestill deg det nå i tankene dine. Jeg vedder på at du kan forestille deg mange ting som ville være "annerledes" i din kultur og "normale" i deres.

4. 
   

   
   Vær sikker på deg selv. Gå hodet opp: vi vil vie hele denne artikkelen til metoder som lar deg ta dine egne beslutninger og være sikre på at disse beslutningene er "dine". For at det skal være mulig, er det første trinnet å stole på deg selv. Første ting. Hvis du er en person som tenker to ganger før du handler og observerer andre eller trenger informasjon, er du ikke deg selv. Det eneste som er unikt i denne verden er deg, legg det i hodet.
   • Å fortelle noen å være sikker på seg selv er like effektivt som å be ham om å forsvinne med et tryllestav. Det er en oppgave som krever en veldig sterk besluttsomhet og tid. Etter å ha lest denne -artikkelen (hvis det er et poeng du trenger å jobbe med), kan du spørre noen venner hvordan de har det og hvordan de har gjort for å stole på dem. Du vil bli overrasket over hvor mange som jobber med dette.

5. 
   

   
   Du må ikke ha noen avhengigheter. Dette er vanskelig - som menneske (og spesielt i samfunnet vi lever i dag) trives vi naturlig i grupper. Men i det personlige livet ditt, må du innse så mye du kan, at du kan leve uten mange ting. For det første betyr det ikke å ha vanedannende vaner. De tar bort en del av deg, kontrollerer prioriteringene dine og kontrollerer følelsene dine. Nei takk.
   • Noen enkle ting å gjøre er å kaste ut motemagasiner, ikke gjøre ting bare fordi vennene dine gjør dem og ser etter dine personlige meninger om viktige temaer i stedet for å la media og folk rundt deg diktere dem. Du kan til og med gå mye lenger ved å lage dine egne klær og lage din egen mat - det er opp til deg å sette grensene.

6. 
   

   
   Tenk på hva "å være unik" betyr for deg. Det er et ganske abstrakt konsept som har mange fasetter. Sitt komfortabelt og ta 10 minutter å tenke på hva det virkelig betyr for deg. Vil du bare kle deg annerledes enn andre? Vil du slippe unna de politiske idealene i din kultur? Vil du ha en så dynamisk personlighet at ingen egentlig vet hvordan du får deg til å reise deg? Hva vil du gjøre?
   • Meditere på Hvorfor. Hvis du vil være unik fordi noen fortalte deg at det må være, er det ikke en god start. Du må gjøre det for deg selv. Hva fikk deg til å ville endre? Hva får deg til å tenke at du ikke er unik? For å spare tid og være effektiv, må du først stille spørsmål og svare på dem.

Metode 2 Du vet

1. 
   

   
   Definer hva som er viktig for deg. Vel, siden emnet for denne artikkelen er å være deg selvdu må vite hvem du er. Vet du det? Det er bedre fordi ingen andre vet det! Hva er viktig generelt? I vennskap? I dine forhold til andre? Fysisk? Kulturelt?
   • Lag en liste over ti ting som er for deg prioriterte verdier, disse er tingene du trenger for å utvikle. Dette er ikke etiketter - det er egenskaper som er viktige for deg. Det være seg ærlighet, rettferdighet eller kvaliteten på klærne dine, de er viktige. Denne listen viser deg i hvilken retning du skal gå for å være unik.

2. 
   

   
   Konfronter frykten din. Et av de uheldige aspektene ved det å være menneske, er at du på et tidspunkt i barndommen ble klar over at andre dømmer deg. Noen gjorde narr av din Mickey-notisbok og havnet i søpla. Det er null, og det er helt ubrukelig, men uunngåelig. Vi utvikler gradvis en mangel på forsikring som vil ta over. Vi begynner å være redd for andre og hva de sier. Tenk på det, det virker ikke latterlig for deg?
   • Mangelen på selvtillit tvinger oss til å spille et spill. I stedet for å spørre denne gutten eller jenta om vi liker ham, ender vi opp med å fortsette, provoserende og snu emnet og vi blir gale. Vi er redd for hva (hun) kunne si. Hvis vi bare hadde spurt: "Hei, liker du det? Alt hadde vært enklere og vi ville sannsynligvis vært lykkeligere - men de fleste av oss kan ikke gjøre det på grunn av frykt. For å bekjempe denne trenden, må du si hva du mener, tenke hva du sier og gjøre de tingene du vil gjøre.
   • Neste gang du vil ikke gjøre Noe fordi det er andre mennesker, gjør det (innenfor rimelige grenser, selvfølgelig - ikke boltre deg i Mc Donald naken, da det ikke er noen). Hvis noen får deg til å bli hemmet, spør deg selv hvorfor. Har du en god grunn, rasjonell? Eller er det usikkerhet som hindrer deg i å være deg selv?

3. 
   

   
   Bestem dine mål. Når du har bestemt hva som er viktig i livet ditt, er det på tide å gå videre til dine mål. Hvem vil du være? Hva vil du gjøre? Hvordan vil du føle deg hver dag? Nå, hvordan oppnår du det?
   • Du synes kanskje det er overflødig - du tror kanskje "Hva har karrieremålene mine å gjøre med alt dette? Du prøver å finne ut nøyaktig hvem du er. Det er ingen andre mennesker i verden som ser ut som deg, som opptrer som deg og vil være konditor i Australia og leve et liv fylt med eventyr.
   • Å kjenne til målene dine er det første trinnet for å nå dem. Dette er det første trinnet for å gi deg selv en retning. Når du kjenner dine mål, kan du være deg selv. Denne unike deg. Dette er ikke refleksjonen fra noen andre, det er essensen av deg selv. Dine ønsker og dine virkelige ønsker er i motsetning til de som samfunnet forteller deg å ha.

4. 
   

   
   Vær oppmerksom på dine egne følelser. Stikkordet her er "ditt. Ok, to stikkord. Prøv å ikke bli påvirket av andre menneskers følelser, bruk for mye tid på å tenke på hva andre tror du kommer til å komme vekk fra dine egne tanker. De fleste følelser er smittsomme - hvordan føler du deg?
   • Noen ganger gjør det å være sammen med andre mennesker oss til noen andre. Noen ganger er det bra, andre ganger er det ikke bra. På et eller annet nivå skal du ha et alarmsignal som høres i hodet, og roper "Dette er ikke naturlig. Skjer dette deg? Under hvilke omstendigheter innser du at du ikke lytter til dine egne følelser og bare følger det som skjer i rommet? Bli oppmerksom på disse øyeblikkene. Når du innser det, kan du gjøre noe for å endre det.

5. 
   

   
   Du må kjenne dine egne meninger mens du er åpen for forslag. Ikke si noe bare for å si noe. Tvert imot, i en samtale, ta deg tid til å tenke på hva du vet og hva som er fornuftig for deg, og begynn å snakke. Forsøk å lytte til hva andre har å si uten å nødvendigvis være enige og uten å avvise ideene sine umiddelbart. Å delta i en debatt kan være morsomt, utfordrende og lære deg mye om dine egne synspunkter.
   • Det er fristende å si dårlige ting om de fraværende eller å klage for å være enig med andre. Hvis det er en ting vi utmerker oss, er det den. Tenk på å ha negative tanker. er du virkelig sånn? Eller er det fordi denne personen introduserte deg på en måte som gjorde at du ville være enig? Lytt til andres meninger, men vurder dem fra alle vinkler. Noen mennesker kan være veldig overbevisende - hva sier de er det sant eller er det fordi du er forelsket? Gå alene i et rom og vurder din opprinnelige mening. Hvis du vil endre dopinion, flott! Det betyr at du har et åpent sinn. Men vet hvorfor du endrer dopinion!

6. 
   

   
   Du må ha makten til å tenke uavhengig. Ikke bukk for trykket fra dine kjære, det være seg foreldrene dine, vennene dine eller lærerne dine. Vær skeptisk og utforske ideene for deg selv. Som George Carlin på TV-kanalen ScyFy og millioner av andre har sagt: "Spørsmål om alt". Enten det handler om din religion, ditt perspektiv på demokrati eller om smaken av rosenkål (kanskje du liker dem), tenk på det. Hva har du blitt lært og hva har du egentlig tenkt om deg selv? (Har du lest "Diskursen om metoden" av René Descartes?)
   • Du kan synes det er veldig betenkelig. Du kan innse at du ikke er enig med religionen til foreldrene dine eller idealene i landet ditt eller med musikkstilen som nesten alle vennene dine. Dette vil riste deg i begynnelsen av å finne noe som er implantert i tankene dine (du har sett filmen Inception?), Men det vil sette deg på prøve og få deg til å utvikle deg.

Metode 3 Praktisk bruk

1. 
   

   
   Slutt å spille. Vi sa at du må bekjempe frykten din og hvordan den manglende tilliten til deg vil føre deg til å spille et spill. Disse spillene må stoppe! De er skapt av mennesker som forteller deg hvordan du skal oppføre deg eller som innprenter deg med bekymringer som avskyr deg fra atferden du ønsker å ha. Ta listen over 10 ting som er viktige verdier for deg og undersøk dem nærmere. Hva ville være din oppførsel hvis du tok hensyn til disse 10 tingene i alle handlingene dine?
   • Med spill, hvis det fremdeles er uklart, mener vi å si eller gjøre noe og tenke noe annet. Når du sier: "Herregud! Jeg er så feit. Jeg kan ikke tro det! Du sier faktisk: ”Jeg føler meg stor. Si meg at jeg ikke er det! Noen av disse spillene tjener til å tiltrekke seg oppmerksomhet, andre er manipulasjon, andre er bare et søk etter informasjon, men i alle fall er de ikke "deg". Hvis du vil være unik, er det ikke plass til disse spillene i livet ditt.

2. 
   

   
   Kle deg for deg! Unngå å kle deg for å glede andre. Hvis du følger en motestil som du virkelig ikke liker, vil det være vanskelig for deg å opprette forbindelser fordi du vil gi et falskt bilde av deg selv. Kle deg på en måte som gjenspeiler din smak og personlighet. Hvorfor vil du gjøre det annerledes?
   • Det er sant at å kjøpe klær i en butikk til et bestemt punkt krever at du følger moten. Hvis selgerne trodde de ikke ville selge, ville de ikke ligge i hyllene. Selv om du har flere andre alternativer, kan du ha din egen stil. Du trenger ikke å være en hippie, du trenger ikke å være eklektisk eller punk, du må bare elske det du har på deg fordi det er deg.
   • Kjøp ting du liker, som passer godt og viktigst av alt du trenger. Hvis du vil være unik, bør du unngå å kjøpe klær til deres merkevare. Du vil se ut som alle menneskene rundt deg, klærne dine gjenspeiler ikke personligheten din og vil ikke uttrykke for andre hvem du er.

3. 
   

   
   Forsvar ditt synspunkt. Når det er på tide å gi din mening (og det skjer oftere enn du ønsker), må du forsvare ditt synspunkt alene, for å vise din individualitet. Hvordan kan du være unik hvis du ikke forsvarer noe? Som Kate Perry sier: "Jeg har ikke forsvart noe, så jeg er enig i alt. "
   • Hvis noen stiller spørsmål ved meningene dine, må du ikke gi opp. Spør ham heller hva er grunnen til at han ikke er enig i ditt synspunkt - er det rasjonelt? Ta i så fall tid til å tenke på det. Han har rett. Å forsvare ditt synspunkt betyr ikke at du ikke skal ha et åpent sinn! Spør ditt synspunkt først og analyser situasjonen. der har kanskje en annen mulighet.

4. 
   

   
   Overlate hate til hatefulle mennesker. Det kommer til å være mennesker som hater. Det er alltid mennesker som hater. Og det er fantastisk! Hvis det er mennesker som hater det, betyr det at du eksistere. Du er her og gjør noe som noen ikke liker. Fantastisk! Det er tusen ganger bedre å gjøre noe som er hatet enn å gjøre ingenting i det hele tatt. (Ordbøkene er fylt med navn på hatede mennesker). Og vet du hva? Dette er ikke dere. La dem klare seg selv med negativiteten. Det har ingenting med deg å gjøre.
   • Som Elbert Hubbard sier: "Ikke gjør noe. Ikke si noe. Ikke vær noe. Når du dømmer deg, har de deg på sightseeing. Å være et mål betyr at du ikke avslører deg i mørket. Det betyr at du har en personlighet og ikke bare er en bonde. Fangénialtastique!

5. 
   

   
   Innovate! På samme måte som du må holde tankene åpne for andres meninger, må du være åpen for nye aktiviteter! Barn, vi er ofte begrenset i utforskningen vår til grensene som vi plasserer foreldrene våre. Voksne kan vi utforske selv og finne ut hva vi liker å gjøre og ikke liker. Du kan ikke ha doping på ting du ikke vet eller ikke har opplevd - ingen dopinasjoner, ingen preferanser? Dette er definitivt ikke unikt.
   • Prøv å gjøre noe nytt hver uke. Enten det er å reise seg og karaoke, spise i denne nye palestinske restauranten eller lese en bok du normalt ikke ville ha lest, gjør det. Du vil oppdage ting du vil elske og din personlighet vil vokse.

6. 
   

   
   Lær. Mens du prøver nye aktiviteter, lære nye ting! Det er et helt univers som du ikke kjenner (mange, faktisk). Ta en bok som du vanligvis ikke ville ha lagt merke til. Bruk en time på å lese tilfeldige artikler på . Ved å åpne nye horisonter, vil du vite ting du vil like som du aldri har tenkt på.
   • Internett er en fantastisk kilde til informasjon. Det er så mange ressurser å begynne å lære. Enkle nettsteder som "History Today" eller "Khan Academy" (https://www.khanacademy.org/) kan hjelpe deg med å komme i gang og er veldig morsomme og enkle. Jo større din generelle kultur, jo mer unik er du!

7. 
   

   
   Vær ditt eget mål. Vi nevnte litt tidligere at detractors bare eksisterer når du gjør noe. Vi har forklart hvorfor folk som hater ikke skal påvirke deg - det du virkelig ønsker er å tiltrekke dem. Ikke bevisst, de vil vises to når du gjør noe interessant. Så bli et mål ved å gjøre noe som er merkbart. Noen mennesker vil elske, andre vil hate. Utmerket!
   • Du trenger ikke å være skuespiller. Du trenger ikke å være en maler, en forfatter eller noe annet for å vise frem deg selv (selv om det ville være flott). Du kan ganske enkelt kreve meningene dine, det vil være nok. De fleste er redde for å høre stemmer. (Stå alene, ikke midt i en gruppe). Prosessen du bruker er ikke viktig, men gjør det.

8. 
   

   
   Gjør ting du virkelig liker. Prøv en sport eller hobby du har drømt om. Når du gjør aktiviteter du liker, møter du mennesker du har mer tilhørighet til og kan skape vennskap på lang sikt. Du vil også være i et bedre humør. Plutselig vil alt virke morsommere.
   • I samme ånd, ikke gjør ting du ikke liker ! Hvis vennene dine ønsker å danse dypt på Ibiza mens de slapper av i lette drakter med dyner og du ikke vil ha en tirsdag morgen, ikke gjør det. Følg din vei. Det kan være lurt å bruke lørdag morgen til å tenke på verkene i Picassos blå periode. Det kan være lurt å lage pannekaker. Kanskje du vil rydde opp Tupperware-enheten din. Hvis du har lyst på det, gjør det. Følg dine ambisjoner! Du er den eneste personen som vet hva som vil glede deg.