Innhold

• stadier
• Del 1 Unngå blødning
• Del 2 Vet når du skal ringe legen
• Del 3 Stopp blødning
• Del 4 Lær hva som er de vanligste årsakene til vaginal blødning

I denne artikkelen: Unngå blødning. Se når du skal ringe legen. Stopp blødninger. Finn ut hva som er de vanligste årsakene til vaginal blødning. 15 Referanser

Vaginal blødning kan skje når som helst under graviditet på grunn av flere faktorer. Faktisk påvirker vaginal blødning omtrent 4% av svangerskapene etter den tjuende uken, og en klar diagnose stilles for bare halvparten av dem. Til tross for hyppigheten av vaginal blødning, er det mange ting du kan gjøre for å unngå dem og for å sikre at du har et sunt svangerskap.

stadier

Del 1 Unngå blødning

1. 
   

   
   Gjør faste avtaler før fødsel. Formålet med fødselsomsorgen er å identifisere risikofaktorer og potensielle komplikasjoner som mor kan oppstå under graviditet. Derfor er det viktig å gjøre regelmessige avtaler før fødsel og ikke gå glipp av noen.
   • Ditt første besøk vil være en fullstendig vurdering av helsehistorien, sykehistorien, ernæringshistorien osv. Påfølgende besøk vil også omfatte en fysisk undersøkelse, laboratorietester og en ultralydundersøkelse.
   • Under fødselsbesøket bør du stille spørsmål hvis du har bekymringer for mulige komplikasjoner, immunisering eller andre måter å fullføre ditt sunne svangerskap på.

2. 
   

   
   
   
   Gjør regelmessige avtaler for å se etter mors problemer. Under disse avtalene kan legen din be deg om å ta en serie tester for å finne ut hvilken generell helsetilstand du har.
   • Han kan også utføre bekkenundersøkelser og vattpinner i livmorhalsen eller livmoren for å bestemme tilstedeværelsen av problemer eller infeksjoner.
   • Du må gjerne be mer informasjon om disse forskjellige testene til legen din. Det er hans plikt å forklare forløpet og formålet med hver test, og å gjøre oppmerksom på resultatene av de samme testene.

3. 
   

   
   Vet at noen endringer i livsstilen din kan forhindre deg fra visse lidelser som forårsaker blødning. En usunn livsstil kan føre til mange årsaker til blødning og andre komplikasjoner under graviditet. Derfor er det åpenbart at du må endre disse vanene i forhold til graviditetens behov. For noen kvinner vil disse endringene ikke være enkle, men tenk på fordelene du og babyen din vil få.

4. 
   

   
   
   
   Tren regelmessig for å forhindre utvikling av graviditetsforstyrrelser. Graviditet skal ikke være en unnskyldning for å ikke gjøre noe (med mindre legen din sier at du ikke skal flytte på grunn av helseproblemer). En gravid kvinne kan fortsatt trene under graviditet, men ved å redusere intensiteten og varigheten.
   • Øvelser forbedrer blodsirkulasjonen, bidrar til å redusere stress, øke selvtilliten og forbedre den gravide kvinnens generelle helse. For eksempel kan du vurdere å svømme, gå eller strekke til. Disse øvelsene er kjent for gravide fordi de blir øvd uten å måtte bære vekt. De er mindre slitsomme og mer praktiske for gravide som praktiserer dem.
   • Tren minst tre ganger i uken i 30 minutter, og hvil deretter 10 minutter etter trening ved å ligge på din side. Dette lindrer presset på hovedvenen i magen som fører blod til hjertet.

5. 
   

   
   Reduser treningsintensiteten når du går videre i svangerskapet. Mot slutten av svangerskapet kan du føle at du prøver å puste mer og at hjertet ditt slår mye raskere. Dette kan skape fysiologisk stress. For å unngå dette, bør du ikke lenger gjøre anstrengende øvelser på et avansert stadium av svangerskapet.
   • Slutt å trene umiddelbart hvis du opplever kortpustethet, svimmelhet, nummenhet, prikking, smerter av noe slag, mer enn fire livmor sammentrekninger i timen, redusert fosteraktivitet eller vaginal blødning. Kontakt legen din umiddelbart.

6. 
   

   
   Spis sunn mat. Kostholdet ditt er en av hovedfaktorene som bidrar til et sunt svangerskap. Be legen din eller ernæringsfysiologen om å utarbeide et kosthold som vil gi deg riktig mengde næringsstoffer, vitaminer og mineraler under graviditeten.
   • Du kan også sjekke de anbefalte daglige matmengdene eller anbefalte daglige inntak av visse næringsstoffer under graviditet på Internett eller i bøker om graviditet.
   • Ved å lese denne typen informasjon vil du kunne forstå hva som er ernæringsrollen under graviditet og hva som er anbefalte matkilder.

7. 
   

   
   Administrer stresset. Graviditet kan være veldig stressende, fordi du vil gå gjennom mange forandringer og mange gener. Dessverre er stress dårlig for babyen din og kan føre til blødning og andre lidelser.
   • Derfor er det viktig å minimere eksterne stresskilder og prøve å være så rolig som mulig.
   • Du må hvile og slappe av under graviditeten. Bevisst avslapning er en av de mest effektive teknikkene for avslapning.

8. 
   

   
   Gjør bevisst avslapning. Bevisst avslapning handler om å befri sinn og kropp fra spenning ved bevisst innsats og trening.
   • Forberedelse: legg løs klær. Sitt komfortabelt eller ligg på din side ved å trykke alle kroppsdeler på putene. Hvis du ønsker det, kan du også sette litt bakgrunnsmusikk i bakgrunnen.
   • Begynnelsen: du må begynne med å føle deg komfortabel og varm. Pust inn og pust ut sakte, og forestill deg en følelse av rolig avslapning som invaderer hver del av kroppen din, starter fra nakken og ned til tærne.
   • Vedlikehold: visualiser bilder for å opprettholde denne tilstanden av avslapning.
   • Vekkerklokken: litt etter litt, gå tilbake til våkne tilstand.
   • Øv bevisst avslapning i 10 til 15 minutter hver dag, og du vil føle deg uthvilt og uthvilt.

9. 
   

   
   Ikke røyk eller drikk alkohol. Alkoholforbruk er assosiert med høye spontanaborter. Røyking er assosiert med en høyere rate av retroplacentalt hematom, placenta previa, for tidlig membranruptur og for tidlig fødsel.

10. 
    

    
    Unngå miljøfarer som stråling og farlige produkter. Det virker åpenbart at disse stoffene er like farlige for deg som for fosteret. Disse stoffene har muligheten til å krysse barrieren mot morkaken som beskytter babyen.
    • Be legen din om råd før du tar medisiner som ikke er benyttet. Noen av dem kan inneholde ingredienser som kan sette graviditeten i fare. Husk også å lese doseringen for å kjenne til ingrediensene og riktig bruk av stoffet.
    • Hvis du jobber på et potensielt farlig sted (for eksempel i en radiologiavdeling, et laboratorium eller et anlegg som bruker visse typer kjemikalier), kan du vurdere å bytte jobb eller beliggenhet.

11. 
    

    
    Vær oppmerksom på under sex. Generelt er det ingen problemer med sex så lenge du føler deg komfortabel. Imidlertid er det også situasjoner der du bør avstå fra sex.
    • Unngå samleie hvis du har hatt for tidlig utvidelse av livmorhalsen eller unormal blødning i skjeden.
    • Rådfør deg med legen din hvis du har vaginal blødning eller hvis du opplever kramper i livmoren mens du har sex.

12. 
    

    
    Beskytt deg mot vold. Fysisk mishandling er dårlig for både mor og baby. Fysisk mishandling øker risikoen for komplikasjoner, blødning, infeksjoner og andre lidelser.
    • Derfor er det ekstremt viktig at du rapporterer enhver form for fysisk mishandling til legen din eller de aktuelle myndighetene.
    • Det er aldri noe enkelt å gjøre, spesielt for kvinner knyttet til partneren deres.

Del 2 Vet når du skal ringe legen

1. 
   

   
   Ring legen din hvis du merker betydelig blødning. Blødning kan ha flere betydninger under graviditet. Hvis du blør voldsomt mens du har akutte magesmerter eller kramper som du har under menstruasjonen, eller hvis du føler deg svak i løpet av første trimester, kan dette være et tegn på et svangerskap utenfor livmoren. Ektopisk graviditet er et resultat av implantasjon av det befruktede egget utenfor livmoren, noe som kan være livstruende.Kraftig blødning med kramper kan også være et tegn på spontanabort hvis det oppstår i første trimester eller helt i begynnelsen av andre trimester. Her er begrepene som brukes for å beskrive mengden blod under vaginal blødning:
   • Rikelig vaginal blødning: mer blod enn normal mengde perioder.
   • Moderat vaginal blødning: lik mengden blod i de mest tallrike periodene.
   • Lett vaginal blødning: mindre enn mengden blod fra de mest tallrike periodene.

2. 
   

   
   Kontakt legen din hvis du opplever alvorlig kvalme og oppkast. Gravide kvinner føler seg ofte kvalme. Imidlertid, hvis disse kvalme blir mer alvorlige, kan det være et tegn på et mer alvorlig problem.
   • Hvis du ikke kan drikke eller spise noe, utsetter du deg for dehydrering. Underernæring og dehydrering kan skade babyen.
   • Hvis du opplever alvorlig kvalme, er det viktig å rapportere det til legen din. Legen din kan foreskrive medisiner eller råde deg til å endre kostholdet ditt.

3. 
   

   
   Se på babyens aktivitet. Som en generell regel vil legen be deg ligge på din side for å sjekke om denne stillingen får babyen til å bevege seg. Du kan også telle spark.
   • Generelt sett bør du føle 10 spark eller mer i timen. Du bør kontakte legen din hvis du føler deg mindre.
   • Legen har riktig utstyr for å kontrollere at babyen beveger seg og vokser på riktig måte.

4. 
   

   
   Ring legen din hvis du føler tegn på preeklampsi. Sterk og vedvarende hodepine, magesmerter, tåkesyn og hevelse i løpet av tredje trimester er alle tegn på preeklampsi.
   • Pre-eklampsi er en alvorlig tilstand som utvikler seg under graviditet og kan være dødelig. Denne lidelsen er preget av høyt blodtrykk og overflødig protein i urinen som forekommer oftest etter den 20. svangerskapsuken.
   • Hvis du tror at du kjenner igjen tegnene på preeklampsi, bør du ringe legen din umiddelbart og få blodtrykket kontrollert. God fødselsomsorg kan bidra til å forhindre preeklampsi.

5. 
   

   
   Kontakt lege hvis du ser vev som stikker ut fra skjeden din. Hvis du ser at vev som stikker ut fra skjeden din, ikke skyter mot dem, bør du øyeblikkelig gå til lege for å se hva som skjer. Du kunne hatt en spontanabort.
   • Selv om det er en traumatisk opplevelse, en spontanabort etterfølges ofte av et begrep graviditet, er det svært få tilfeller av kvinner som har tilbakevendende spontanaborter.

Del 3 Stopp blødning

1. 
   

   
   Sjekk mengden blod du mister ved å bruke sanitetsservietter. Prøv å bruke et sanitetsserviett for å sjekke omtrent hvor mye blod du mister. Det er veldig viktig å være oppmerksom og sjekke for blodpropp i blodet (blodpropp kan indikere indre blødninger eller andre problemer med koagulering) og legg merke til blodets farge (spesielt hvis blodet er farget lys rød eller mørkerød).

2. 
   

   
   Slapp helt av. Hvis du har vaginal blødning, er det bedre for deg å legge deg av to grunner: først for å unngå svimmelhet, og deretter, når du legger deg, reduserer du hastigheten du mister blodet. Det meste av tiden er den eneste behandlingen for vaginal blødning. Legen eller jordmoren kan også råde en gravid kvinne å slutte å jobbe og bruke tid på å sitte eller ligge.

3. 
   

   
   Unngå sex. Hvis du har blødning (til og med veldig lite), avstå fra sex i minst noen dager etter at blødningen stopper, med mindre gynekologen din sier noe annet. Dette beskytter deg mot skader som kan føre til ytterligere blødning.
   • Ikke bruk tamponger. Ikke bruk tamponger for å kontrollere blødning, bruk sanitetsservietter i stedet. Dette er viktig fordi putene kan irritere skjedeåpningen eller livmorhalsen og livmoren, noe som kan føre til enda mer blødning.

4. 
   

   
   Unngå fysiske aktiviteter. Ikke delta i fysisk aktivitet etter blødning, da det kan føre til enda større blødning. Husk at du skal hvile så mye som mulig etter blødning under graviditeten.

5. 
   

   
   Ikke gjør vaginal klyster under graviditeten, spesielt hvis du allerede har hatt blødning. Ved å rengjøre skjeden din på denne måten, kan du skade balansen i bakteriefloraen i skjeden. Ved å endre denne balansen, kan du gjøre skjeden din mer utsatt for infeksjoner som kan påvirke graviditeten.

Del 4 Lær hva som er de vanligste årsakene til vaginal blødning

1. 
   

   
   Vær oppmerksom på at implantasjon kan forårsake blødning i første trimester (det vil si de første 12 ukene av svangerskapet). Du kan observere noen dråper blod i de tidlige stadiene av svangerskapet, men dette skjer for de fleste kvinner. Disse dråpene er forårsaket av implantasjon og forekommer vanligvis opptil 12 dager etter befruktning av egget.
   • Hekker oppstår når det befruktede egget fester seg og kommer inn i livmorslimhinnen for å forberede seg på dets videre utvikling.
   • I tillegg til blødning på grunn av implantasjon (i de fleste tilfeller er de trygge), er det også andre sykdommer som kan forårsake vaginal blødning under graviditet. Dette er grunnen til at det er viktig å informere legen din om eventuell blødning og å utføre tester hvis det blir nødvendig.

2. 
   

   
   Vær oppmerksom på at spontanabort kan føre til blødning. Blødning under graviditet kan også indikere spontanabort. Det er imidlertid viktig å vite at ikke alle kvinner som lider av blødning ikke nødvendigvis har spontanabort, så hvis du merker blødning, ikke få panikk, bare ring legen din.
   • Det er viktig å vite at en spontanabort gir andre symptomer som magekramper (de kan være veldig sterke og mer intense enn de normale magekramper som mange gravide kvinner noen ganger føler) og en uvanlig vevpassasje gjennom skjeden din .
   • I så fall må du umiddelbart dra til sykehuset.

3. 
   

   
   Vær oppmerksom på at ektopiske graviditeter kan føre til blødning. Ektopiske graviditeter er også en medisinsk tilstand som kan forårsake blødning (ofte assosiert med indre blødninger). De betyr at implantasjonen ikke skjedde på det normale stedet (i livmorhulen), men i egglederne.
   • Etter implantasjon vokser embryoet og utvikler seg til egglederne ikke lenger kan støtte det. Det ektopiske vevet går i stykker, noe som kan føre til en potensielt dødelig skrekk. Denne lidelsen er mye sjeldnere enn spontanabort.
   • De viktigste symptomene på et svangerskap utenfor livmoren er sterke smerter i nedre del av magen (forårsaket av ruptur i egglederne), lavt blodtrykk (forårsaket av tap av blod i egglederne) , en takykardi (også forårsaket av tap av blod, hjertet må slå raskere, fordi det har en mindre mengde blod som sirkulerer).

4. 
   

   
   Vet at graviditet i huden også kan være en kilde til bekymring. Molar graviditet kan også være en kilde til vaginal blødning; det oppstår når unormalt vev utvikler seg i livmoren i stedet for fosteret. Det er resultatet av en genetisk anomali.
   • I tillegg til blødning, forårsaker denne lidelsen også rask vekst av livmoren (fordi disse vevene utvikler seg raskere enn et normalt foster) eller overdreven kvalme og oppkast.
   • Det er også mulig å merke under en molar graviditet tilstedeværelsen av uvanlige vev som stikker ut fra skjeden og ligner en haug med druer.

5. 
   

   
   Vet også at vaginale infeksjoner kan forårsake blødning. Enhver vaginal infeksjon på grunn av ubeskyttet sex kan forårsake blødning i første trimester. Gonoré er en av de vanligste vaginale infeksjonene.
   • Vaginalinfeksjoner kan forårsake blødning fordi de fører til betennelse og utvidelse av blodkarene, noe som gjør blodkarene mer sannsynlig å gå i stykker.

6. 
   

   
   Kontroller om det er placenta previa i andre og tredje trimester. Siden fosteret befinner seg i et mer avansert utviklingsstadium på det tidspunktet, kan enhver vaginal blødning bety at babyen så vel som moren er i fare. Det er flere medisinske tilstander assosiert med blødning i de senere stadier av utviklingen, placenta previa er en av dem.
   • Dette medisinske problemet oppstår ikke ofte, men det kan føre til komplikasjoner under graviditet. I en morkake previa er ikke morkaken (den anatomiske strukturen som kobler fosteret til moren) plassert på sitt vanlige sted, den er lavere enn vanlig og kan blokkere livmorhalsen.
   • En blødende morkake previa forårsaker ikke smerter, så det er noen ganger vanskelig å diagnostisere det. Så hvis du merker blødninger i skjeden, selv om du ikke føler smerter, må du fortsatt sjekke den.

7. 
   

   
   Retroplacentalt hematom er et mer alvorlig problem. Det retroplacentale hematom er en mer alvorlig lidelse som utsetter både mor og baby.
   • Denne sjeldne medisinske forstyrrelsen er forårsaket av løsrivelse av morkaken fra livmorveggen, blødning utvikler seg på grunn av ruptur i blodkarene.
   • Retroplacentalt hematom manifesteres også av smerter i nedre del av magen og i ryggen, samt blodpropp i skjeden.

8. 
   

   
   Vær oppmerksom på at for tidlig fødsel kan forårsake blødning. For tidlig fødsel er også en årsak til vaginal blødning. Det skjer vanligvis før den 37. svangerskapsuken og krever øyeblikkelig legehjelp.
   • Det kan hende du ser utslipp av skjeden som ser ut som slim, noen ganger assosiert med blod. For tidlig fødsel oppstår når slimpluggen som dekker åpningen av livmorhalsen blir utvist.
   • Det er også sammentrekninger, med smerter i nedre del av magen og ryggen.