Innhold

• Fremgangsmåte
• Samfunnsspørsmål og svar
• Advarsler

Andre seksjoner

Å få en nyfødt baby er både en utfordrende og spennende sesong i livet. For å holde babyen varm og trygg om natten, er det viktig å velge riktig sengetøy og klær. Kle babyen din i 1 lag med klær, og pakk dem deretter i en leke eller legg dem i en babysovepose. For å holde babyens luftveier fri, må du unngå å ha tepper, puter og hatter i barnesengen. Dette bidrar til å holde dem trygge og forhindrer overoppheting.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 2: Velge passende lag

1. 

   Kle babyen din i 1 lag med klær. Babyer kan raskt overopphetes, så det er viktig å kle dem lett. Velg bare 1 lag med klær du kan kle babyen din i, for eksempel en sovedrakt eller et par pyjamas. Hvis mulig, velg et naturlig pustende stoff som bomull, lin eller ull.
   • Sjekk etiketten på klesutstyr for å bestemme stoffet.
   • Hvis det er en kald natt, velger du et lett, men varmt lag, som merinoull.

2. 

   
   
   Plasser babyen din i en svøpe hvis de vrir seg mye. Sett babyen din i et teppe for å gi ekstra varme og hjelpe dem til å føle seg rolige. Selv om du ikke skal legge vanlige tepper over en nyfødt, er det greit å pakke dem inn i et teppe, da dette ikke kan havne over ansiktet.
   • En swaddle er et stykke stoff som du kan pakke rundt babyen din.
   • Du kan lage teppetepper selv eller kjøpe dem i en butikk.
   • Babyer har en naturlig refleks for å sparke ut armer og ben når de ligger. Å gjøre det kan faktisk vekke dem og gjøre det vanskeligere for dem å sove. Hvis du bader dem, kan de være i stand til å sovne lenger, ettersom duken etterligner følelsen av å bli holdt.

3. 

   
   
   Kle babyen din i en babysovepose hvis den er kald. Hvis luften føles kald for deg, vil den sannsynligvis føle det samme for babyen din. Plasser babyen din i en babysovepose, plasser armene i armhullene, og gjør deretter glidelåsen eller knappene.
   • Disse bidrar også til å fremme uavbrutt søvn.
   • Bruk aldri soveposer for voksne eller barn. Det er viktig å velge en spesiallaget babysovepose for å holde det nyfødte trygt i sengen.

4. 

   
   
   Fjern et lag hvis babyen svetter. Hver gang du sjekker babyen din, må du føle at huden deres overvåker temperaturen. Hvis de føler seg varme å ta på eller svetter, fjerner du 1 lag stoff for å kjøle dem ned. Dette er viktig, siden nyfødte babyer ikke kan overvåke sin egen temperatur veldig bra.
   • For eksempel, hvis babyen din svetter, må du ta ut svabelen eller soveposen. Fjern bare ett lag om gangen for å sikre at babyen ikke blir kald.

Metode 2 av 2: Holde sikkerhet

1. 

   Unngå laken, dyner, dyner, puter og tepper. Selv om det er naturlig å ønske å legge disse artiklene i barnesenga, har de potensialet til å kvele babyen din om natten. Som et resultat er det best å la disse sengetøyene ligge helt utenfor barnesengen og stole på babyens klær og svøpe eller sovepose for å holde dem varme.
   • Oppbevar dette tilbehøret ut av babyens seng til det går i barneseng. Dette er vanligvis rundt 18-24 måneder.

2. 

   Stikk laken godt inn. Velg et laken som er av riktig størrelse for din barneseng, og sørg for at alle hjørnene er gjemt fast under madrassen for å forhindre at den blir kvelningsfare. Unngå å bruke et vanlig laken i stedet for et laken, da dette kan løsne hvis babyen beveger seg om natten.
   • Ikke bruk som et toppark, da dette har blitt korrelert med økt for Sudden Infant Death Syndrome.

3. 

   Unngå sokker og hatter, da disse kan være en kvelningsrisiko. Selv om det er en kald natt, ikke legg tilbehør, som hatter og sokker, på babyen din. Disse elementene har potensial til å løsne seg om natten og har forårsaket kvelning og kvelning ved anledninger.
   • Hvis du er bekymret for at babyens føtter kan bli kalde, velger du en sovedress i ett stykke som har fotrom.

Samfunnsspørsmål og svar

Vil innpakning av min nyfødte hjelpe dem med å sove?

Deanna Dawson-Jesus, CD (DONA)
Fødsels- og fødselsdoula, fødsels- og ammepedagog Deanna Dawson-Jesus er fødselsdoula, fødsels- og ammepedagog basert i Danville, California. Som eier av Birthing Babies - A Celebration of Life, har Deanna 19 års fødselsdoulaerfaring og har hjulpet med over 250 fødsler. Hun har også over fem år med doula-erfaring etter fødsel og bistår mer enn ti familier. Deanna har ytterligere omfattende opplæring i assistert reproduksjonsteknologi, VBAC-støtte og perinatal tapstøtte. Hun er en sertifisert fødselsdoula av DONA International og underviser i Blossom Birth and Family.

Fødsel og postpartum Doula, fødsel og ammepedagog Ja! Å pusse en baby etterligner følelsen av å bli holdt. Innpakning av dem på en slik måte vil hjelpe dem til å føle seg rolige, noe som resulterer i mindre avbrutt søvn.

Advarsler

• Plutselig spedbarnsdødssyndrom (SIDS) er sjelden, men det forekommer. For å forhindre dette syndromet, fjern eventuelle kvelningsfare fra nyfødt barneseng eller kurv.