Innhold

• Steps
• Tips
• advarsler
• Nødvendige materialer

Har du noen gang ønsket å utføre en peeling på føttene, men kom du til ublu priser i salonger? Heldigvis er det mulig å gjøre en peeling hjemme; i tillegg til at det er enkelt, kontrollerer du ingrediensene som brukes! Les videre for å finne grunnleggende oppskrifter og varianter tilgjengelig, og lær hvordan du bruker kratt!

Steps

Del 1 av 3: Lage en grunnleggende kratt

1. 

   Finn en beholder for å oppbevare kratt. Du lager et produkt som vil vare i flere behandlinger, så finn en lufttett beholder for å lagre overskuddet. Se etter noe stort nok til hånden din som er i stand til å lagre omtrent 300 ml.

2. 

   
   
   Velg peeling agent. Tanken er å fjerne de døde hudcellene og la foten være myk og blank. De vanligste alternativene er Epsom-salt, havsalt og sukker. Fordelene med hvert middel inkluderer:
   • Epsomsalt inneholder magnesiumsulfid. I tillegg til å fjerne døde hudceller, slapper det av muskler, reduserer betennelse og myker huden. Den er perfekt for trette føtter.
   • Havsalt har grove korn, noe som gjør det ypperlig for fjerning av døde hudceller og redusering av korn. I tillegg er den rik på mineraler og hjelper til med å kvitte huden med giftstoffer.
   • Sukker har en søt aroma som ikke lar foten være så frisk, men dens myke korn er ideelle for sensitiv hud.

3. 

   
   
   Tilsett litt olje for å kontrollere slitasje. Lag en fuktighetsgivende kratt ved å tilsette 50 ml søt mandelolje, kokosnøttolje eller olivenolje. Bland ingrediensene til de når en fuktig og kornet konsistens. Hvis krattet er for flytende, tilsett mer salt eller sukker. Hvis det blir for tørt, tilsett mer olje. Fordelene med hver olje er:
   • Søt mandelolje hjelper til med å fjerne døde hudceller. Unngå det hvis du er allergisk mot nøtter.
   • Kokosnøttolje gir ekstra eksfolierende fuktighet. Den finnes i fast form, men kan mykes i mikrobølgeovnen.
   • Olivenolje er klar til bruk, og du bør sannsynligvis allerede ha den hjemme. Fullpakket med fordelaktige vitaminer, er den også fuktighetsgivende og ypperlig for tørr hud.

4. 

   
   
   Tilsett en essensiell olje for å gi peeling en fin touch. Mengden olje vil avhenge av styrken til den ønskede duften. De beste alternativene er oljer med lett og forfriskende lukt som eukalyptus, lavendel, sitron, mynte, appelsin og peppermynte. Kombiner eventuelt oljer for å skape unike dufter:
   • En blanding av pulverisert kanel og essensiell olje med peppermynte vil skape en "jul" -duft. Kombiner dem med en sukkerskrubb og olivenolje. Unngå å bruke peppermynteolje under graviditet.
   • Lavendel og vanilje kombineres mye, spesielt i en sukkerskrubb.
   • Sitrus og mynte skaper en forfriskende duft og fungerer godt sammen med kokosnøttolje. Skrubben vil skape en mer tropisk følelse.
   • Sitron og rosmarin skaper også en forfriskende duft og fungerer godt med saltskrubb.

5. 

   Legg litt farge i krattet. Den naturlige blandingen blir hvit eller beige, avhengig av oljen som brukes. For å skape et mer behagelig utseende, tilsett noen få dråper konditorfarge; husk imidlertid at fargestoffet vil smelte sammen med fargen på krattet. Å legge et lilla fargestoff til en gylden krem ​​vil gi et brunt resultat. Kombiner fargen på krattet med duften:
   • For en sitronduftende kratt: la den være hvit eller slipp noen få dråper gult fargestoff.
   • For en kratt med en duft av eukalyptus, mynte eller peppermynte: la den være hvit eller slipp noen dråper grønt fargestoff. I mangel av grønt, bruk en gul eller blå fargestoff.
   • For en lavendelskrubber: bruk et lilla fargestoff; hvis ikke, bland en rød og en blå fargestoff.

6. 

   Bland ingrediensene. Rør alt med en skje til det når en homogen konsistens. Skrubben må være fuktig og kornet.

7. 

   Oppbevares i tett lukket beholder. Overfør blandingen til beholderen der du vil holde kratt og dekk den godt for å unngå uttørking av produktet.
   • Dekor beholderen hvis ønskelig med en etikett eller bånd.

Del 2 av 3: Bruke en grunnleggende kratt

1. 

   Finn riktig sted for behandling. Bruk et badekar eller servant stort nok til å få plass til begge føttene. For en bedre effekt, kjøp en fotmassasje; i tillegg til riktig størrelse, har maskinen masserende vannstråler.

2. 

   Fyll karet med varmt vann. Bruk en temperatur du er komfortabel med, og fyll badekaret opp til hælene.

3. 

   Sitt på et komfortabelt sted. Hvis du bruker et badekar, kan du sitte inne i det. Hvis du bruker en skål, kan du sitte på en stol og plassere bollen foran deg.

4. 

   Sett foten i vannet og la den trekke i noen minutter. Hvis du har på deg bukser, bretter du stolpene slik at du ikke blir våt.

5. 

   Ta en tilstrekkelig mengde kratt for å dekke hele føttene. Et veldig tynt lag vil ikke være veldig effektivt, så ikke skimp!

6. 

   Massér føttene i en sirkulær bevegelse. Gjenta bevegelsene i fem minutter.
   • Bruk om ønskelig en pimpstein for å slipe calluses på føttene.

7. 

   Skyll føttene. Sett dem i vannet og masser dem for å fjerne alt peeling. Hvis vannet har blitt skittent, bytt det for å skylle føttene. Det er normalt at noen fete rester blir liggende på føttene.

8. 

   Tørk føttene og bruk en fuktighetskrem. Etter rengjøring, tørk føttene med et mykt, rent håndkle. Påfør deretter en fuktighetskrem for å holde huden myk.

9. 

   Inkluder peeling i rutinen. Bruk kratt to eller tre ganger i uken. Så gunstig som prosedyren er, kan overflødig irritere huden på føttene.

Del 3 av 3: Opprette andre typer peeling

1. 

   Lag en kratt med honning. Oppskriften nedenfor er nok til å produsere peeling for en enkelt behandling. Sukker, honning og vaniljeekstrakt vil skape en forfriskende og søt aroma. Du vil trenge:
   • 1 ss sukker.
   • 1 ss rå honning.
   • Fra 2 til 3 dråper vaniljeekstrakt.

2. 

   Lag en engangs kaffeskrubb. Hvis du trenger å gi en opp om morgenen for å våkne, kan kaffeskrubben være det du leter etter. Du vil trenge:
   • ½ ss sukker.
   • ½ ss kaffebønner.
   • 1 ss olivenolje.

3. 

   Lag en forfriskende peppermyntsskrubb. Kombiner kokosnøttolje, sukker og peppermynte essensiell olje for å gi føttene friskhet. Du vil trenge:
   • 1 kopp krystallisert sukker.
   • ½ kopp (115 ml) oppvarmet kokosnøttolje.
   • Fra 10 til 15 dråper essensiell olje med peppermynte.
   • Fra 2 til 4 dråper grønn konditorfarge (valgfritt).

4. 

   Lag en sitronskrubb. Laget med sitronskall, vil føttene dine definitivt bli frisket opp. Du vil trenge:
   • 1 kopp krystallisert sukker.
   • ½ kopp (115 ml) søt mandelolje.
   • 2 ts sitronskall (ca 1 sitron).
   • 8 dråper essensiell olje med peppermynte.

Tips

• Tilsett litt Castilla såpe. En teskje flytende kastilisk såpe vil skape en jevnere konsistens for krattet, samt utvide rengjøringsevnen.

advarsler

• Kjenn til egenskapene til den essensielle oljen du vil bruke for å unngå problemer med allergier.

Nødvendige materialer

• 1 kopp Epsom-salt, havsalt eller sukker.
• ¼ kopp mandelolje, kokosnøttolje eller olivenolje;
• Fra 5 til 10 dråper eterisk olje (valgfritt).
• Beholder (ca. 300 ml).