Innhold

• Fremgangsmåte
• Samfunnsspørsmål og svar
• Advarsler

Andre seksjoner

Forstoppelse er ikke uvanlig hos barn. Noen ganger oppstår det under toalettopplæring eller hos eldre barn som er så opptatt av å leke at de ikke tar en pause for å gå på toalettet. Det er vanligvis noen enkle livsstilsendringer som vil hjelpe. Hvis det varer lenger enn to uker, bør du oppsøke lege for å finne ut om medisinering er nødvendig.

Fremgangsmåte

Del 1 av 3: Gjenkjenne forstoppelse hos et barn

1. 

   Identifiser symptomer på forstoppelse. Barn som er forstoppede kan prøve å ikke ha avføring hvis det forårsaker smerte. De kan stramme baken og forvrenge kroppene i et forsøk på å forhindre avføring. Barnet ditt kan være forstoppet hvis han eller hun:
   • Har problemer med avføring
   • Passerer hard, tørr avføring med eller uten blod på den
   • Passerer avføring mindre enn tre ganger per uke
   • Har smerter under avføring
   • Er kvalm
   • Har magesmerter
   • Passerer små mengder væske eller leireaktig avføring. Du kan finne dette også i barnets undertøy.

2. 

   
   
   Å erkjenne om barnet ditt er i fare for forstoppelse. Barn i visse situasjoner kan være mer sannsynlig å bli forstoppet. Disse inkluderer:
   • Ikke delta i regelmessig fysisk aktivitet
   • Spiser et diett med lite fiber
   • Hyppig dehydrering
   • Tar medisiner som øker risikoen for forstoppelse, for eksempel noen antidepressiva
   • Har et medisinsk problem med anus eller endetarm
   • Å ha familiemedlemmer er også utsatt for forstoppelse
   • Har nevrologiske problemer, som for eksempel cerebral parese
   • Har emosjonelle problemer eller nye årsaker til stress
   • Har en underaktiv skjoldbruskkjertel eller annet metabolsk problem

3. 

   
   
   Oppsøk lege hvis barnet ditt har symptomer som tyder på at tilstanden kan være mer alvorlig. For det meste utvikler ikke forstoppelse komplikasjoner eller indikerer et mer alvorlig problem. Tegn på komplikasjoner og alvorlige problemer inkluderer:
   • Feber
   • Oppkast
   • Blodige avføring
   • Et utstrakt underliv
   • Vekttap
   • Områder der huden rundt anusen har revet opp
   • En rektal prolaps, der tarmene kommer ut av anusen
   • Hyppig eller smertefull vannlating, noe som kan være et tegn på urinveisinfeksjon. Dette er vanlig hos barn med forstoppelse.
   • Liten appetitt.
   • Alvorlige eller konstante magesmerter.

Del 2 av 3: Lette forstoppelse med livsstilsendringer og hjemmemedisiner

1. 

   
   
   Gi barnet rikelig med væsker. Dette vil bidra til å myke avføringen og gjøre det lettere å passere. Vann og juice er utmerket for dette formålet.
   • Melk kan føre til forstoppelse hos noen barn.
   • Unngå å gi barnet koffeinholdige drikker som te og cola.
   • Mengden vann barn trenger varierer avhengig av alder, aktivitetsnivå og klimaet de bor i. Men hvis barnet ditt er trøtt og passerer overskyet eller mørk urin, indikerer dette at han eller han er dehydrert.

2. 

   Gi et fiberrikt kosthold. Fiber vil hjelpe barnet ditt å produsere myke avføring som er lette å passere. Matvarer med høyt fiber inkluderer bønner, fullkornsbrød, frukt og grønnsaker. Følgende er anbefalte mengder fiber for barn:
   • Omtrent 20 g fiber per dag for små barn
   • Cirka 29 g per dag for tenåringsjenter
   • Omtrent 38 g per dag for tenåringsgutter

3. 

   Prøv å gi barnet ditt mat som kan ha lett avføringsmiddel og med mye fiber. De fleste er rike frukter som barnet ditt sannsynligvis vil like:
   • Svisker
   • Ferskener
   • Pærer
   • Plommer
   • Epler
   • Aprikoser
   • Bringebær
   • Jordbær
   • Bønner
   • Erter
   • Spinat

4. 

   Reduser barnets inntak av matvarer som kan forårsake forstoppelse. Disse inkluderer:
   • Melk og meieriprodukter til noen barn
   • Gulrøtter, squash, poteter, bananer og annen mat med høyt stivelsesinnhold
   • Svært bearbeidede matvarer med mye fett, sukker og salt, men lite fiber vil også øke barnets tendens til å bli forstoppet. Disse matvarene vil få barnet til å føle seg mett, og de vil sannsynligvis gi fra seg andre, sunnere, fiberrike matvarer.

5. 

   Gi barnet ditt mulighet til å delta i fysisk trening. Dette vil bidra til å stimulere avføring. Aktiviteter inkluderer:
   • Å ta barnet ditt til en lekeplass for å løpe rundt
   • Oppmuntre til sykling
   • Bade

6. 

   Lag en rutine for barnet ditt for å prøve å få avføring. Foreslå at barnet ditt sitter på toalettet i minst 10 minutter omtrent 30-60 minutter etter hvert måltid og prøver å få avføring. Du kan sammenkoble dette med avslapningsteknikker som kan redusere barnets angst for å ha smertefulle avføring.
   • Bruk dyp pusting for å hjelpe barnet ditt å konsentrere seg om å slappe av musklene.
   • La barnet ditt forestille deg avslappende bilder eller avføring som ikke er smertefull.
   • Masser barnets mage forsiktig før han eller hun prøver å få avføring
   • Vær støttende og beløn barnet ditt for å prøve. Du kan gi en liten belønning som klistremerker eller spille hans eller hennes favorittspill.
   • Gi avføring slik at barnets knær er over hoftene. Dette kan gjøre avføring lettere.

Del 3 av 3: Konsultere lege

1. 

   Spør legen din om å gi barnet reseptfrie medisiner for å myke avføringen. Fibertilskudd eller avføringsmyknere kan gjøre det mindre smertefullt å ha avføring. Selv om de er tilgjengelige over disk, er det best å konsultere lege før du gir dem til et barn.
   • Legen vil anbefale en dose som er skreddersydd til barnets alder og vekt.
   • Vanlige fibertilskudd er Metamucil og Citrucel. Disse fungerer best når barnet ditt også drikker minst en liter vann per dag.
   • Glyserin suppositorier kan også hjelpe når de brukes av og til.

2. 

   Ikke gi avføringsmidler uten først å konsultere legen til barnet ditt. Hvis avføring blokkerer tarmene, kan det være nødvendig å gi barnet noe sterkere for å tvinge det til å passere, men dette bør overvåkes av en lege. Det finnes noen forskjellige typer avføringsmidler, inkludert:
   • Et hjemmemedisin av mineralolje
   • Bulkdannende avføringsmidler (Ispaghula-skall, metylcellulose, sterculia) som får kroppen til å beholde væske og danne våtere avføring
   • Osmotiske avføringsmidler (Laktulose, Makrogoler, MiraLax) som hjelper kroppen med å avføre avføring ved å legge mer væske i tarmene
   • Stimulerende avføringsmidler (Senna, Bisacodyl, Sodium Picosulfat). Disse brukes når avføringen er myk nok til å passere, men kroppens barn ikke passerer dem. Disse medisinene stimulerer musklene i fordøyelseskanalen til å trekke seg sammen og skyve avfall mot slutten. De er vanligvis en siste utvei for behandling av forstoppelse hos barn, og brukes i de fleste tilfeller bare på kort sikt.

3. 

   Behandle avføring. Hvis hard, tørr avføring har samlet seg i endetarmen, kan det være nødvendig å gjøre en klyster eller bruke et stikkpiller for å fjerne det. Disse skal bare gjøres av legen eller etter legens anvisninger.
   • Et stikkpiller er medisiner som settes inn i kapselform i anus der det oppløses og absorberes. Bisakodyl og glyserin gis ofte som stikkpiller.
   • Et klyster er medisinering i flytende form som føres inn i tykktarmen via anus. Dette er vanligvis den mest effektive måten å raskt rydde ut avføring.

Samfunnsspørsmål og svar

Datteren min er 11. Hun er forstoppet, og når hun gjør poop, gjør hun små pellets. Hun er nervøs for at hun har et medisinsk problem. Hva gjør jeg?

Forstoppelse er veldig vanlig hos barn. Start definitivt med å se legen til barnet ditt. Han eller hun kan lede deg til de riktige kosttilskuddene for å hjelpe barnet ditt å komme tilbake på sporet, og kan også gjenkjenne tegn på medisinsk bekymring som trenger nærmere undersøkelse.

Hvordan kan jeg hjelpe barnet mitt med å spise et bredere utvalg av mat hvis de bare liker å spise karbohydrater og nekter alt annet?

Noen ganger kan du omgå barnets preferanser ved å lage mat med hemmelige sunne ingredienser. Malet linfrø og mashed courgette kan blandes i et bredt utvalg av karbo-lignende retter. Et alternativ er å tilby matvarer som ikke er karbohydrater, men som er karbo-lignende, bønnetrådnudler kan for eksempel være mye som spaghetti.

Barnet mitt er 3, og når det passerer avføring, er det vanskelig og stort, noen ganger som størrelsen på en voksen knyttneve. Jeg har prøvd frukt og gitt ham melk av magnesia. Hva burde jeg gjøre?

Prøv å gi ham litt varmt vann å drikke. Hvis det ikke virker, kan du spørre legen eller en spesialist.

Min to år gamle jente blir av og til forstoppet, og hun nekter å spise eller drikke mye. Hvordan kan jeg få henne til å drikke mer væske?

Gi henne friske grønnsaker og frukt til forstoppelse. Popsicles og gelatin er gode erstatninger for væskeinntak.

Barnet mitt har problemer med å kaste, og hun er ikke syk. Hva burde jeg gjøre?

Gi matvarer med høyt fiber som svisker, kli-flak eller et revet eple som er utelatt til det brunes. Et fibertilskudd som Metamucil er også et godt alternativ.Hvis hun fremdeles ikke kan gå innen to dager, ta henne til legen.

Jeg har fått barnet mitt til å drikke vann, men han er fortsatt forstoppet. Hva annet kan jeg gjøre?

Barnet ditt må kanskje øke fruktinntaket. Svisker og / eller sviskesaft er et godt sted å begynne å eliminere forstoppelse, men nesten all frukt hjelper.

3-åringen min har ikke kuttet på tre dager. Hva kan jeg gjøre?

Miralax er en god avføringsmykner. Bland det i juice og sørg for at han drikker det hele. Dette burde fikse forstoppelsen.

Barnet mitt er 3 år gammelt og har en anal sprekk. Det er veldig vondt. Alle avføringsmidler er prøvd, men det er ukontrollert. Hva kan jeg gjøre?

Prøv å gi barnet et avføringsmiddel. Dette brukes vanligvis på mennesker som er mye eldre, men det kan hjelpe barnet ditt ved å gjøre avføringen mer flytende og lettere å passere.

Jeg er 9 og pleide å være forstoppet mye, og nå har jeg mye ekstra stress. Tror du forstoppelse kan være stressrelatert?

Det er sannsynligvis på grunn av kostholdet ditt. En diett med mye stivelse og ost og lite frukt og grønnsaker og vann kan lett føre til forstoppelse.

Barnet mitt har ikke hatt en skålbevegelse på flere dager. Hva kan jeg gjøre?

Prøv å mate barnet ditt mat rik på fiber, som aprikoser, fiken, svisker, erter og bønner. Fullkornprodukter inneholder også mye fiber. Hvis disse midlene ikke fungerer, kan du prøve et avføringsmiddel for barn.

Advarsler

• Gi aldri barnet ditt avføringsmiddel eller klyster uten å konsultere lege først. Det er viktig å få doseringen riktig, og legen din vil kunne hjelpe deg med dette.