Innhold

• Fremgangsmåte
• Samfunnsspørsmål og svar
• Tips
• Advarsler

Andre seksjoner

Golf er en veldig populær sport som du kan spille i mange år. Det er flott å gjøre i fritiden så vel som med forretningskollegaer. Du kan lære å spille golf ved å lære å slå ballen riktig, forstå det grunnleggende i spillet og øve på ferdighetene dine. Spillet golf krever mye øvelse og besluttsomhet for å se suksess.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 3: Lære å slå ballen

1. 

   Juster kroppen din med ballen. Ansiktet, skuldrene, hoftene og føttene dine skal vende mot ballen før du svinger. Kroppen din skal være parallell med det tiltenkte målet. Forsikre deg om at føttene er fra hverandre for å oppnå maksimal balanse. Når du bruker et treverk (driver, farloklubb eller en klubb med større hode), plasser ballen rett foran midten av holdningen din for å få maksimal kontroll og avstand. Len deg litt fremover når du plasserer klubben mot ballen.
   • Bøy knærne litt og bøy deg fremover bare litt fra livet for å opprettholde riktig holdning.

2. 

   
   
   Plasser hendene riktig på klubben. Plasser hånden nærmere målet ditt på toppen av hånden som er lenger borte fra målet. Hold armene rett, men avslappet. Siden du lener deg fremover, vil armene dine henge nesten rett fra skuldrene.
   • Hvis du for eksempel er høyrehendt, vil oppsettet ha venstre hånd nærmere målet. Din høyre hånd vil da være nærmere bakken.

3. 

   
   
   Perfekt din baksving. Flytt klubben tilbake fra ballen. Hvis du er høyrehendt, flytter du klubben bakover til høyre. Høyre albue skal bøyes litt, men venstre albue vil forbli rett. Skuldrene dine vil vri seg litt med klokken. Når du snur, løft klubben til den er et sted mellom hofte- og skulderhøyde. Dette skal føles behagelig. Ikke tving kroppen din til å svinge klubben høyt. Når du svinger, trenger du ikke å slå ballen så hardt du kan. Det skal være en sving i kontroll, så bare gå lett og slå ballen jevnt. Ikke prøv å slå ballen, men å bare svinge klubben og la hodet gjøre alt arbeidet.
   • Hvis du blir venstrehendt, blir dette reversert. Du vil bringe klubben bakover til venstre, bøye venstre albue og holde høyre albue rett.

4. 

   
   
   Slå ballen. Sving klubben kraftig mot og gjennom ballen. Hvis du er høyrehendt, vil du svinge klubben til venstre. Når du har slått ballen, følg med kroppen din og klubben. La klubben fortsette å svinge over venstre skulder. På dette punktet vil begge albuene bli bøyd.
   • Hold øye med ballen gjennom hele svingen. Se på hvor du vil at ballen skal gå før du svinger. Dette hjelper deg ikke bare med å slå ballen, men holder også kroppen din i å bevege seg for mye.
   • Hvis du er venstrehendt, vil du svinge klubben til høyre.

5. 

   Forkort baksvinget med å sette. Når du kommer nærmere hullet, vil du endre svingen din litt. Når du putt, for eksempel, bruk en kortere baksving. Bank lett på ballen. Ballen skal rulle på bakken i stedet for å fly gjennom luften. Fortsett å følge med og hold øye med ballen gjennom hele svingen, pitch, chip eller putt.

6. 

   Bruk riktig klubb. Det er flere forskjellige typer klubber i et sett med golfkøller. Føreren er klubben som brukes til å slå ballen langdistanse. Dette bør brukes på ditt første treff utenfor tee-boksen. Putteren er klubben som brukes når ballen din er på greenen. Et strykejern brukes til treff som er mindre enn 180 meter unna. Hybridklubber er nylig utviklet som kombinerer fordelene med drivere og jern.

Metode 2 av 3: Forstå spillet

1. 

   Respekter kursets regler. Selv om det er spesifikke golfregler som følges på hver bane, er det ofte også banespesifikke regler.
   • Kursspesifikke regler indikerer for eksempel hvor grensene er på banen.

2. 

   Bestem rekkefølgen på spillet. Hver spiller i spillet skal slå sin første runde. I denne første runden spiller det ingen rolle hvem som treffer ballen først fra tee-boksen. Men når alle spillerne har sluppet av, skal spilleren som er lengst borte fra hullet treffe først.

3. 

   Hold poengsummen. Ett poeng tildeles hver sving som det tar for deg å få ballen i hullet. Et ekstra poeng vil bli lagt til hvis ballen går utenfor grensene. Disse grensene varierer fra kurs til kurs. Spilleren med lavest poengsum på slutten av spillet vinner.
   • Spillere kan også være nødt til å legge til straffeslag i poengsummen hvis de gjør ting som å slå ballen i vannfare eller slå ballen utenfor grensene.

4. 

   Vær bevisst på tiden din. Husk at det er andre mennesker på kurset. Ikke rush folket foran deg. Vær også oppmerksom på hvor lang tid kurset tar deg. Hvis du tar lang tid eller har falt omtrent et hull bak gruppen foran deg, la menneskene bak deg bevege seg foran deg.

Metode 3 av 3: Øv deg på ferdighetene dine

1. 

   Ta en golfleksjon. Lær golf fra folk som kjenner og forstår spillet. Dette kan være i form av en formell, betalt leksjon eller uformell leksjon med en venn. Treneren din viser deg riktig måte å slå en ball på og hvilke klubber som er best å bruke i visse situasjoner.

2. 

   Golf regelmessig. Når du har et godt innblikk i det grunnleggende om golf, bør du øve regelmessig. Du kan øve på spesifikke trinn, som å ta av, om og om til du perfeksjonerer det. Vær bevisst om din praksis.

3. 

   Se andre golf. Du kan lære mye ved å se på andre. Se golfvideoer online eller turneringer på TV-en. Gå til live-kamper. Legg merke til golfspillerens kroppsposisjoner og teknikk. Prøv å ta i bruk disse teknikkene neste gang du spiller golf.

Samfunnsspørsmål og svar

Hvordan vet jeg hvilken type hvis en klubb er en venstre- eller høyrehendt klubb?

Hold ut klubben foran deg, flat og slik den ble produsert. Hvis clubface (flat side) vender mot venstre, så er det en høyrehendt klubb. Hvis clubface vender mot høyre, er det en venstrehendt klubb.

Hvordan slår jeg ballen med forskjellige klubber?

Svingningen din skal ikke være mye annerledes bortsett fra å sette og chippe. Hvis du er veldig nær greenen, bør du sannsynligvis bruke halvparten av din normale sving.

Hva er pitches, slag og flops?

En flopp er stort sett et høyt skudd; dette skuddet er designet for å hjelpe spillerne med å treffe det med å lukke flagget når det er lite grønt å jobbe med, og det er vanskelig og risikabelt å snurre ballen. Stansing gjøres når du er i tett vinkel med noe som et tre i veien. Du slår den ved å slå ballen veldig lavt slik at den bærer under hinderet ditt. En tonehøyde er bare et chip skutt 40-50 meter (eller nærmere) hullet.

Hvordan holder du poengsummen?

Poengsummen holdes ved å telle antall svinger det tok for å få ballen i hullet. Straffepoeng er også inkludert når du treffer ballen utenfor grensene eller i vannet.

Hvordan vet du hvilken lengde golfaksler jeg trenger? Og hva skal jeg gjøre med dette?

Lengden på klubbakselen bestemmes for det meste av høyden din. Hvis du er i gjennomsnittlig høyde, kan du vanligvis bruke køllene som sies å 'komme av stativet' uten tilpasset klubbtilpasning. Men hvis du er unik høy eller kort, kan du dra nytte av spesialtilpassede klubber. Nesten alle anerkjente golfbutikker (enten de er på en golfbane eller de frittstående golfbutikkene) kan enten sjekke og sørge for at 'off-the-rack' klubber passer for deg, eller om du trenger spesialtilpassede klubber.

Hvordan vet du alt og blir proff selv

Du bør takle det grunnleggende først.Golf har en alvorlig læringskurve, og det krever betydelig praksis og talent for å komme dit.

Hvor langt kjører den gjennomsnittlige golfspilleren ballen?

Omtrent 200 meter (200 meter) for menn, og rundt 200 meter (180 meter) for kvinner.

Jeg har spilt i seks år og kan ikke holde meg under 100. Hvordan forbedrer jeg meg?

Prøv å ta en golfleksjon fra en profesjonell.

Tips

• Ta golftimer fra en anerkjent golflærer.
• Se profesjonelle golfere og legg merke til teknikken deres.

Advarsler

• Spillet golf tar litt tid å lære. Vær tålmodig.
• Unnlater du å trene golfteknikken din, vil det føre til dårlig golf.