Forfatter:
Bobbie Johnson
Opprettelsesdato:
5 April 2021
Oppdater Dato:
16 Kan 2024
Innhold
- Hvis du foretrekker det, bruk skarpe sakser for å gjøre dette og vask klissete rester av bladene etterpå.
- Gjenta dette trinnet for begge arkene.
- Vask kniven med vaskemiddel og vann etter det for å fjerne alt det gule laget som sitter fast på bladet.
- Dette gule laget kan også fjernes ved å forsiktig vaske bladet i en løsning av 1 ss hvit eddik og 240 ml vann.
Bruk en skje for å få all aloe gel. Kjør tuppen av en skje langs bladet for å få minst 2 ss den klebrig, gjennomsiktige substansen fra den. Legg deretter gelen i en blender eller en lufttett beholder for senere bruk.
- Den ekstraherte gelen må være ren, uten gulaktig eller grønnaktig rester.
- Denne gelen kan oppbevares i opptil en uke i kjøleskapet, men for å få maksimale helsemessige fordeler, bruk den umiddelbart.
Metode 2 av 2: Å lage Aloe Juice
Lag appelsinjuice med aloe vera. Pisk 2 ss aloe vera gel og 3 hele appelsiner (skrelt) i en blender i høy hastighet i 30 sekunder til 1 minutt. Hvis du vil, kan du også blande gelen med 470 ml appelsinjuice (med eller uten masse) hvis du ikke har fersk frukt hjemme.
- Aloe vera gel har en bitter og sur smak og kan virke avførende, så det er viktig å fortynne den i en annen væske.
Tilbered en vannmelonsaft med aloe. Pisk rundt 950 ml vannmelonjuice eller omtrent en halv liten frøfri vannmelon (kuttet i biter) med gelen på 1 blad aloe i blanderen i høy hastighet til den er helt flytende. Så er det bare å smake!- Tilsett litt sitron hvis du vil ha en mer sitrusaktig følelse.
- Oppbevar saften i en lufttett beholder eller flaske i kjøleskapet i opptil fem dager hvis du ikke skal drikke det på en gang.
Ha aloe-gelen i vitaminene. For å gjøre dette er det bare å slå ½ kopp jordbær eller blåbær, 1 banan, 1 ½ kopp melk (av noe slag), 4 ss aloe vera gel og ¼ kopp is i en blender i høy hastighet i et minutt eller to ( avhengig av blenderens kraft) eller til blandingen har en glatt og kremaktig tekstur.- Du kan til og med oppbevare dette vitaminet i kjøleskapet (i en lufttett beholder) i opptil en dag, men det er best å smake det friskt!
- Bruk en vanilje- eller sjokoladesmak melk hvis du vil ha en enda søtere touch.
- Tilsett 1 eller 2 ss peanøttsmør eller mandler for en tykkere konsistens og en søt paçoca-smak.
Gjør en grønt vitamin avgiftning med aloe. For å gjøre dette, bland 240 ml usøtet grønn te (fersk) med 1 ss aloe vera gel, 1 kopp fersk spinat, 1 frossen banan, ½ kopp ananasbiter og 1 tørr pittedate i blenderen på høy til blandingen er homogen, noe som vil ta omtrent ett eller to minutter, avhengig av blenderen.
- Tilsett 1 ss chiafrø for en sunn dose omega 3.
Lag en deilig tropisk juice av ananas og papaya. Pisk 4 ss aloe vera gel, ¾ kopp ananasbiter og ¾ kopp terninger papaya i en blender i høy hastighet til blandingen er glatt og kremaktig. Så er det bare å legge drikken i glass med noen isbiter, litt sitron og nyt!
- Tilsett 1 ss honning hvis du vil søte saften.
- Bland 45 ml tequila, vodka eller gin for å forvandle saften til en deilig tropisk cocktail.
Tips
- Vær forsiktig når du håndterer aloe når du trekker ut gelen fra den, for når du skjærer bladet, vil en gulaktig saft komme ut før selve gelen, og du må kaste den fordi den er avførende og forstyrrer plantens helsemessige fordeler.
- Å tilberede aloejuice hjemme med friske blader fra planten som dyrkes i hagen din, sørger for at den er 100% naturlig og fri for tilsetningsstoffer og konserveringsmidler.
Advarsler
- Fjern alt det gule laget under plantens bark for ikke å risikere ubehag i magen eller diaré.
- Ikke drikk aloejuice hvis du er allergisk mot andre planter i familien Liliaceae (liljer og tulipaner).
- Bruk gelen så snart du trekker den ut for å få flere helsemessige fordeler, da den begynner å oksidere etter bare noen få minutter og mister noen av næringsstoffene.
Nødvendige materialer
- Skarp kniv;
- Blender;
- Aloe blader;
- Ulike matvarer (for å lage juice og vitaminer).
