Innhold

• Fremgangsmåte
• Tips

Under graviditet begynner livmoren å vokse og endre form. I andre trimester kan du føle det ved å trykke forsiktig på underlivet. Dette kan være en morsom måte å få kontakt med babyen din. Hvis du ikke er gravid, påvirker visse symptomer vanligvis livmoren, for eksempel kramper. Rådfør deg med lege hvis du er bekymret.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 2: Finne livmoren i andre trimester

1. 

   Ligg på ryggen. Det er lettere å lokalisere livmoren i denne stillingen. Du kan ligge på sengen, på sofaen eller hvor du enn føler deg komfortabel. Pust dypt for å slappe av.
   • Leger anbefaler gravide kvinner å ikke bruke for mye tid på å ligge på ryggen, da vekten av livmoren kan komprimere en viktig nerve, noe som hindrer blodstrømmen for deg og babyen din. Hold deg i denne stillingen i bare noen få minutter.
   • Du kan også avlaste trykket ved å bruke en pute for å støtte den ene siden av kroppen opp.

2. 

   
   
   Finn kjønnsbenene. Når du finner dem, kan du få en bedre følelse av hvor du kan føle livmoren. Skambenene er rett over kjønnshårlinjen. Orgelet må være plassert mellom eller rett over disse beinene.
3. Kjenn på magen under navlen hvis du er gravid i 20 uker. Før 20 uker vil livmoren fortsatt være plassert under navlen, det er her du skal plassere hendene.
   • Den første dagen i den siste menstruasjonssyklusen regnes som starten på graviditeten. Du kan telle fra den datoen for å finne ut din svangerskapsalder.
   • Det er fortsatt mulig å kjenne på livmoren hvis du er under 20 uker gammel.
4. Finn livmoren over navlen hvis du er 21 uker eller eldre. Senere i svangerskapet vil orgelet være over navlen, hvor du bør legge hendene for å føle det.
   • I løpet av tredje trimester vil det være på størrelse med en vannmelon, så du har ingen problemer med å føle det.

5. 

   
   
   Trykk fingertuppene forsiktig over magen. Begynn å bevege fingrene sakte og forsiktig på magen. Du vil føle livmoren rund og litt fast. Trykk fingrene på toppen av orgelet, kalt bunnen.

6. 

   Mål størrelsen på livmoren for å bestemme graviditetsalderen din. I centimeter måler du avstanden mellom kjønnsbenet og livmorbunnen. Resultatet skal samsvare med svangerskapsalderen din.
   • Hvis for eksempel avstanden er 22 cm, er du sannsynligvis 22 uker gravid.
   • Hvis tallene ikke er de samme, kan det hende at den opprinnelige datoen ikke stemmer.

Metode 2 av 2: Legg merke til endringer i livmoren hvis du ikke er gravid

1. 

   
   
   Ring gynekologen din hvis du tror du har en uterin prolaps. Dette skjer når bekkenbunnsmusklene svekkes og du ikke kan holde livmoren på plass. Problemet oppstår vanligvis hos kvinner i overgangsalderen, eller som har hatt mer enn en normal fødsel. Hvis du har livmorprolaps, kan det se ut som at organet faller gjennom skjeden. Ta kontakt med gynekologen så snart som mulig. Andre symptomer inkluderer:
   • En tung følelse i bekkenet;
   • Vev som går ut av skjeden;
   • Vanskeligheter med vannlating eller evakuering.

2. 

   Observer symptomer på livmorfibroider. Fibroids er godartede masser som ofte utvikler seg i fertil alder. De viser ikke alltid symptomer, men noen ganger er det mulig å føle trykk eller smerter i bekkenet eller bli forstoppet. Du kan også ha kraftige blødningsperioder eller blødninger mellom periodene.
   • Kontakt en gynekolog hvis du opplever noen av disse symptomene.

3. 

   Vær oppmerksom på tegn på adenomyose. Endometrievev strekker livmorveggen, men med adenomyose vokser den innenfor livmorens muskelvegg. Problemet oppstår vanligvis etter overgangsalderen.Ring en gynekolog hvis du opplever symptomer som:
   • Alvorlig kolikk i livmoren;
   • Akutte smerter i bekkenregionen;
   • Blodpropp under menstruasjonen.

4. 

   Lindre menstruasjonssmerter. Det er normalt å oppleve kolikk under menstruasjonen. Hvis din er alvorlig, kan smertene være ganske alvorlige. Prøv å bruke hjemmemedisiner og smertestillende midler uten resept, som ibuprofen. Du kan også ta på deg en varm kompress, eller du kan ta et varmt bad for å lindre smertene.

Tips

• Kontakt legen din hvis du opplever symptomer på et livmorrelatert problem.
• Følelsen av livmoren vil ikke nødvendigvis være annerledes hvis du er gravid med mer enn en baby, men den blir merkbart større.
• Be legen din om veibeskrivelse for å føle livmoren din.
• Etter graviditet kan det ta seks til åtte uker for organet å gå tilbake til normal størrelse.