Innhold

• Steps
• Tips

Dyshidrotisk eksem er kjent av flere navn, for eksempel ponpholige eller dehydrosis, og er preget av utseendet til små bobler på håndflatene og fingrene, så vel som på føttesålene. Årsaken til denne hudlidelsen er ikke helt kjent, men flere faktorer er kjent for å "aktivere" tilstanden, som eksponering for nikkel eller kobolt, soppinfeksjoner, allergier eller overdreven stress. Huden påvirket av blemmer har en tendens til å bli tykkere og flassende over tid, noe som forårsaker kløe, betennelse og rødhet. Dyshidrotisk eksem kan bekjempes med hjemmemedisiner og medisinske konsultasjoner for mer alvorlige tilfeller.

Steps

Del 1 av 3: Behandling av dehydrosis hjemme

1. 

   Bruk kalde, våte komprimeringer for å redusere irritasjonen. Kald komprimering kan bekjempe kløe og brennende følelse forårsaket av eksem. Denne behandlingen kan også forbedre betennelsen i blemmer, og bidra til å "nummen" de irriterte nerveenderne som forårsaker ubehaget. Dypp en ren, myk klut i kaldt vann og sett den i kjøleskapet i noen timer før du pakker den rundt dine betente hender eller føtter.
   • Pakk den kalde kompressen på den betente huden i minst 15 minutter og to eller tre ganger daglig, eller når det er nødvendig.
   • For å få kompressen til å vare litt lenger, plasser knust is i en liten plastpose. Bind en myk klut rundt den før du påfører den på huden.
   • Unngå å dyppe hendene eller føttene i is. Til å begynne med kan det være lettelse, men det er fare for at blodkar blir skadet og forårsaker frostskader.

2. 

   
   
   Påfør aloe vera. Aloe vera gel er et kjent urtemedisin for å behandle betent og irritert hud. Det har en sterk evne til ikke bare å berolige huden med kløe, men å redusere den karakteristiske følsomheten for dehydrose og for å fremskynde helingsprosessen. Aloe vera har også antimikrobielle egenskaper, noe som er veldig nyttig når eksem blir "aktivert" eller forverres av sopp- eller bakterieinfeksjoner. Påføring av aloe vera flere ganger om dagen - i det minste de første dagene når du merker rødhet og irritasjon i hender eller føtter - kan ha en betydelig innvirkning på bekjempelse av eksem.
   • Aloe vera inneholder polysakkarider (komplekse sukkerarter) som hjelper med å hydratere huden og holde den hydrert. Dette kan også oppmuntre til produksjon av kollagen, noe som gir huden elastisitet.
   • Hvis du har en aloe-plante i hagen din, bryter du av et blad og påfører den tykke indre gelen direkte på den irriterte huden.
   • Et annet alternativ er å kjøpe en flaske ren aloe gel på apoteket. For større effektivitet, sett produktet i kjøleskapet og bruk det bare når det er kaldt.

3. 

   
   
   Vurder å bruke havre. Et annet hjemmemiddel for å berolige hudirritasjoner er havre, som fungerer raskt for å redusere betennelse og kløende hud. Havreekstrakt har forbindelser med betennelsesdempende egenskaper, som beroliger huden som lider av eksem. På denne måten må du tilberede en del havre - ikke for tykk - og la den avkjøles i kjøleskapet, deretter påføres den på de betente områdene og la den tørke. Fjern med rennende vann, men forsiktig; havre fungerer også som en mild peeling, og irritere huden ytterligere vil bare gjøre situasjonen verre.
   • Alternativt kan du kjøpe fine malt havre (selges som kolloidalt havre i noen helsekostbutikker) og bland med kaldt vann i en liten bolle. Soak føttene eller hånden i 15 til 20 minutter daglig.
   • For de som ikke vil bruke penger, er det mulig å lage bakken havre ved å slå en del øyeblikkelig havre i en blender, til den får en fin og jevn konsistens. Finmalt havre blandes mye bedre med vann.

4. 

   
   
   Hold huden hydrert ved å bruke konsistente salver eller kremer. Salver som vaselin, mineralolje eller vegetabilsk fett anbefales ofte i behandlingen av eksem på grunn av fuktighetsretensjonen den gir til huden, noe som gir et beskyttende lag med potensielle irritanter. Hvis du foretrekker det, er kremer som Eucerin og Lubriderm mer konsistente enn de fleste kremer, med en lignende effekt, men vil måtte brukes på nytt oftere enn salver, da de tas opp raskere. Fukt huden om dagen - spesielt etter bading - for å holde vannet "fast" og forhindre at huden blir tørr eller sprø.
   • Når eksem er veldig irritert og kløende, sjekk om det er en mulighet for å påføre hydrokortisonkrem. Over-the-counter hydrokortison krem ​​(mindre enn 1%) hjelper mye med å redusere hevelse og smerte.
   • Masser forsiktig kremen eller salven i delene mellom fingrene eller tærne, da de er områdene som er mest påvirket av dehydrose.

5. 

   Forbruk antihistaminer for å bekjempe kløe. Antihistaminer som ikke er benyttet, som difenhydramin (Benadryl) eller loratadin (Claritin) kan lindre kløe og betennelsesrespons som er karakteristisk for eksem. Antihistaminer, mer spesifikt, blokkerer virkningen av histamin produsert ved allergiske reaksjoner.
   • Å redusere mengden histamin i sirkulasjonen minimerer utvidelsen (utvidelsen) av de små blodkarene under huden, og reduserer rødhet og kløende hud.
   • Antihistaminer kan forårsake forvirring, tåkesyn, svimmelhet og døsighet. Unngå å kjøre eller betjene tunge maskiner når du tar antihistaminer.

Del 2 av 3: Unngå hudirritasjoner

1. 

   Reduser temperaturen på badet for å forhindre tørr hud. Varme bad - enten i dusjen eller på badet - kan fremme tørrhet og irritasjon i huden på grunn av den høye temperaturen i vannet, som fjerner naturlige oljer som beskytter huden. Dermed er kalde eller varme bad de beste alternativene for behandling av eksem; å tilbringe minst 15 minutter i et kaldt bad kan til og med bidra til å hydrere huden din, siden den absorberer vann lett. Imidlertid har varme bad en tendens til å fjerne vann fra huden, spesielt når det brukes badesalt.
   • Bad med Epsom-salter anbefales ikke til behandling av eksem - til tross for deres antiseptiske egenskaper - da de fjerner mye fuktighet fra huden.
   • Kjøp et dusjfilter. Den filtrerer kjemikalier som irriterer huden, som nitrater og klor.

2. 

   Bruk nøytrale såper og naturlige rengjøringsprodukter. Normale såper kan irritere og tørke huden til noen mennesker med eksem, noe som gjør det viktig å velge såper med naturlige ingredienser, uten duft og med naturlig fuktighetskrem (E-vitamin, olivenolje, aloe vera). Hypoallergeniske kroppsrensende produkter formulert for sensitiv hud (Neutrogena) er også ideelle for pasienter med eksem, da de tørker huden mindre. Gni aldri huden for hardt, verken med svamper, kluter eller loofahs.
   • Noen vaskemidler, husholdningsprodukter og såper, sjampo, kosmetikk og parfyme er faktisk kjent for å utløse dyshidrotisk eksem, som ligner på allergiske reaksjoner.
   • For å være sikker, bruk alltid vernehansker når du bruker rengjøringsprodukter til husholdningen, og forhindrer at huden kommer i kontakt med eller tar opp kjemikalier.
   • Husk å ta klær med vaskemidler uten harde kjemikalier og mykner for å unngå rester som kan være skadelige for huden.

3. 

   Prøv å ikke klø deg. For at betennelsen og blemmer skal bli bedre - spesielt når blemmer eller sår åpnes - er det nødvendig å holde trangen til å skrape huden med eksem. Friksjonen og trykket på kløen forverrer tilstanden og forårsaker mer betennelse og rødhet, i tillegg til å øke risikoen for bakterie- eller soppinfeksjoner.
   • Det er viktig å alltid holde neglene korte, slik at du ikke sprenger blemmer når du klør det uten å skjønne det.
   • En god idé er å bruke tynne bomullshansker eller sokker på hendene for å unngå å klø på huden din på disse punktene.

Del 3 av 3: Søker medisinsk behandling

1. 

   Boblene må behandles riktig. Når dehydrosis er alvorlig og har mange væskefylte blemmer, må du ikke pirke eller sprette dem; i stedet, gå til legen for å diagnostisere dem og bestemme den beste behandlingen. Gå til en allmennlege eller hudlege for å la fagpersonen bruke antibiotikakremer og beskytte blemmer med bandasjer og sterile bandasjer for å begrense risikoen for infeksjon, minimere mengden arrvev og fremme sårheling. Store blemmer må kanskje tappes før bandasjen påføres.
   • Bytt dressinger hver dag, eller så snart de blir våte og skitne. Fjern dem imidlertid forsiktig for å minimere hudirritasjon.
   • Når boblene sprekker, må du bruke en antibiotikasalve på stedet og dekke med bandasjer, uten å stramme for mye.
   • Legen vil også ta hensyn til andre potensielle årsaker til hudproblemet. Soppinfeksjoner, bakterier, atopisk dermatitt, psoriasis, skabb og vannkopper er noen lidelser som har symptomer som ligner på dyshidrotisk eksem.

2. 

   Diskuter med legen om påføringen av en kortikosteroidkrem foreskrevet av ham. Når de endrer kroppens immunrespons, antas at kortison, prednison og andre kortikosteroider skal redusere rødhet, irritasjon og kløe i eksem. Kortikosteroider har også sterke betennelsesdempende egenskaper; prednison er mer intens enn kortison og anses generelt som det beste valget for å behandle eksem, redusere betennelse ved å reversere størrelsen på kapillærene under huden, i tillegg til å undertrykke den inflammatoriske responsen til immunsystemet.
   • Å dekke det behandlede området med en plastfolie kan forbedre absorpsjonen av kortikosteroidkremer, noe som får blemmer til å forsvinne raskere.
   • Hvis eksem er i avanserte stadier, kan legen din anbefale å ta orale steroider (tabletter) i noen dager for å bekjempe betennelse og ubehag.
   • Langvarige bivirkninger av kortikosteroidbehandling er: tynning av huden, ødem (vannretensjon) og nedsatt immunrespons.

3. 

   Vurder å bruke immunsuppressive kremer. Immunsuppressive kremer og salver - for eksempel takrolimus (Protopic) og pimecrolimus (Elidel) - kan også hjelpe i alvorlige tilfeller av eksem, spesielt hos pasienter som ønsker å unngå de skadelige effektene av kortikosteroider. Som det kan utledes av navnet deres, undertrykker slike midler kroppens immunrespons mot irriterende midler som forårsaker eksem, noe som reduserer betennelse, rødhet og kløe; Imidlertid kan slike midler øke risikoen for hudinfeksjoner og til og med hudkreft, så bruk dem som en siste utvei.
   • Immunsuppressive kremer og salver anbefales ikke til barn og gravide.
   • Undertrykkelse av immunforsvaret kan gjøre pasienten mer utsatt for smittsomme sykdommer som influensa og forkjølelse.

4. 

   Prøv fototerapi. Hvis de andre behandlingene ikke har noen effekt i bekjempelse av dehydrose, kan legen anbefale en type lysbehandling som kombinerer eksponering for ultrafiolett lys med visse medisiner som gjør huden mer "mottakelig" for denne strålingen. Tilsynelatende fungerer fototerapi ved å øke produksjonen av D-vitamin i huden og utrydde forårsakende mikroorganismer. Det gir mindre betennelse, kløe og raskere legning hos 60 til 70% av mennesker.
   • Den vanligste formen for fototerapi i behandling av hudproblemer er ultrafiolett med smalbånd UVB.
   • Bredbånd UVB-fototerapi, PUVA (Psoralen og Ultraviolet A) og UVA1 er andre former for fototerapi som brukes til å bekjempe eksem.
   • Fototerapi unngår den delen av sollys som inneholder ultrafiolett, som er den som forårsaker mye skade på huden og kan fremskynde aldringsprosessen, noe som øker sjansen for hudkreft.

Tips

• Typisk forsvinner dyshidrotisk eksem uten store konsekvenser etter noen uker eller måneder. Imidlertid kan symptomer komme tilbake fra tid til annen.
• Å skrape eksem for mye kan føre til at huden blir kronisk irritert og tykk.