Innhold

• Fremgangsmåte
• Samfunnsspørsmål og svar
• Tips

Andre seksjoner

Å trøste en baby som ikke slutter å gråte kan være frustrerende og utmattende, men prøv å ikke føle deg hjelpeløs. Det er normalt at nyfødte opp til 4 måneder har kolikk, noe som betyr at de gråter ukontrollert uten noen åpenbar grunn, noen ganger i flere timer om gangen. Mens det å se babyen din gråte kan være skummel, skader kolikk ikke babyen din og er ikke medisinsk. Heldigvis kan du være i stand til å roe babyen naturlig med beroligende midler og hjelpemidler i fordøyelsen. Du bør snakke med legen din hvis babyen din kan bli skadet, syk eller hvis babyen ikke går opp i vekt.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 4: Endre babyens spisevaner

1. 

   Gi babyen mindre, men hyppigere måltider. Babyen din vil vanligvis gi deg beskjed når de er sultne, ved å slå leppene, lage sugende lyder eller bli masete. Prøv å mate dem halvparten av mengden formel eller morsmelk du normalt ville gjort, vent i 15 minutter, og gi dem den andre halvparten. Dette kan hjelpe fordøyelsen mindre vondt.

   Visste du? De fleste babyer under 4 måneder trenger å pleie eller spise minst 8-12 ganger per dag.

   
   

2. 

   Hold babyen din så stående som mulig for å hjelpe fordøyelsen. Etter matingen, stikk babyen oppreist på skulderen i omtrent en halv time for å hjelpe magen til å fordøye formelen eller melk. Vent minst en halvtime etter at de spiser for å legge dem på ryggen. Dette bør forhindre at babyen din spytter opp melken de nettopp har spist.

3. 

   
   
   Burp babyen din ofte for å la luft slippe ut. Prøv å kaste hver 2-3 oz (59,14-88,72 ml) hvis du bruker formel, eller hver gang du bytter bryst hvis du ammer. Hold babyen oppreist på skulderen og klapp dem forsiktig på ryggen til du hører dem buke.
   • Babyen din kan spytte opp når du burper dem. Hold en fille i nærheten i tilfelle det skjer.

4. 

   
   
   Fjern koffeinholdig mat og drikke hvis du ammer. Sjokolade, kaffe og koffeinholdig te fungerer alle som sentralstimulerende midler og kan overføres til babyen din gjennom morsmelken. Prøv å ikke spise disse matvarene hvis du fortsatt ammer, slik at babyens søvnsyklus ikke blir forstyrret.
   • Urtete er nesten alt koffeinfritt hvis du trenger en erstatning.

5. 

   Unngå å spise meieriprodukter og nøtter hvis du ammer. Siden babyen din er så ung, er det vanskelig å fortelle hva de er allergiske mot. Meieriprodukter og nøtter er de 2 vanligste allergenene, og babyen din kan være allergisk mot dem. Prøv å kutte disse ut av kostholdet ditt i ca 2 uker for å se om det beroliger deg.
   • Ta kontakt med legen din før du gjør endringer i kostholdet ditt for å sikre at du fremdeles får nok viktige næringsstoffer fra det du spiser.

6. 

   Bytt til en hydrolysatformel hvis babyen din har melkintoleranse. Hydrolysatformel inneholder allerede nedbrutte melkeproteiner, som skal hjelpe babyens fordøyelse. Hvis en allergi forårsaker babyens kolikk, vil du merke forbedring to dager etter at du har skiftet formler. Ta kontakt med legen din før du gjør denne bryteren.
   • Du kan også prøve en soyabasert formel, men dette kan også forårsake allergi hos babyen din. Følg legens anbefalinger for hvilke produkter du bør prøve.

7. 

   Bruk en hurtigflytende brystvorte hvis du flasker. Hvis babyer sliter med å få melk gjennom brystvorter med små åpninger, kan de suge for mye luft i magen sammen med maten. Brystvorter med større åpninger skal gjøre at babyen kan suge forsiktig og jevnt.

8. 

   Prøv simetikondråper hvis babyen har vondt i magen. Simethicone-dråper er tilgjengelige over disk og hjelper til med å avlaste smertefull gass og fordøyelse hos spedbarn. Bruk en dose på 20 mg opptil 4 ganger om dagen når babyen blir masete etter matetiden.
   • Forsikre deg om at dråpene du kjøper markedsføres mot spedbarn, slik at de ikke inneholder skadelige kjemikalier.

Metode 2 av 4: Trøst babyen din

1. 

   Padd babyen din slik at den føler seg trygg. Legg ut et firkantet teppe og brett det øverste hjørnet ned, og legg babyen på toppen av det med hodet i det brettede hjørnet. Hold babyens armer på sidene og brett deretter sidene av teppet over kroppen, og stikk dem i armene. Dette kan hjelpe babyen din med å unngå overstimulering, som kan være kilden til kolikken deres.
   • Å være innpakket er veldig beroligende for babyer og kan hjelpe dem med å sovne.

2. 

   Gi babyen et varmt bad for å roe dem og berolige dem. Fyll et lite kar med 5 til 7,6 cm varmt vann. Bruk en vaskeklut til å svampe babyen forsiktig med det varme vannet over hele kroppen i 10 til 15 minutter. Prøv å holde dem oppreist i badekaret for å hjelpe fordøyelsen samtidig.
   • Varmen fra et bad kan lette eventuelt ubehag i fordøyelsen babyen din opplever.
   • Ikke gi babyen et fullt bad før etter at navlestrengen faller av, som vanligvis er omtrent 2 til 3 uker etter fødselen. Inntil da må du begrense dem til svampebad.

3. 

   Kos babyen din for å bygge sin tillit til deg. Babyens konstant gråt kan skje av en rekke årsaker. La babyen din vite at du er der for dem ved å holde dem nær kroppen din. De vil svare positivt på følelsen av kroppsvarmen din, hjerterytmen og lyden av stemmen din.

   Tips: Prøv å ha på deg et spedbarn som er festet rundt kroppen din for å gi armene dine en pause.

4. 

   Masser babyens mage for å hjelpe fordøyelsen. Legg magesiden opp på fanget. Tenk deg en opp-ned U på babyens underliv, og bruk babysikker massasjeolje for å forsiktig gni babyens mage med klokken, sirkulære bevegelser langs linjen til den imaginære U. Du kan også prøve å bare trykke på hånden din med veldig lavt trykk inn i babyens spente mage mens du lener dem fremover fra fanget ditt.
   • Vent minst en halv time før du masserer magen til babyen slik at den ikke opprører magen.

5. 

   Legg en varm vaskeklut på magen til babyen for å berolige dem. Kjør en vaskeklut under lunkent vann fra vasken og vri ut overflødig. Plasser fille på babyens bare mage for å simulere følelsen av varme og komfort de hadde i livmoren. Hold fille på magen til den begynner å avkjøles, og ta den av.
   • Forsikre deg om at du ikke bruker varmt vann, som kan brenne babyens sarte hud.

6. 

   Gi babyen din en smokk for å roe dem ned. Noen babyer setter pris på å ha noe å suge på når de ikke spiser. Prøv å sette spissen av en ren smokk i babyens munn for å se om de henger fast. Hvis de ikke gjør det, ta smokken bort og prøv den igjen senere.
   • Hvis babyen din er sulten, kan suging på smokk gjøre dem sinte siden de forventer mat.

Metode 3 av 4: Berolig babyen din med bevegelse og lyder

1. 

   Gå rundt mens du holder babyen oppreist. Kombinasjonen av skånsom bevegelse fra gange og babyens oppreist stilling, bør hjelpe dem å fordøye og frigjøre smertefull gass. Du kan også prøve å vugge forsiktig eller sprette babyen mens du går.
   • Hold babyen tett for å trøste dem med en klem mens du går.
   • Du kan også prøve å gå rundt med babyen din rundt blokken eller gjennom en park for litt frisk luft.
   • Sett babyen din i en barnevogn på lange turer for å gi armene dine en pause.

2. 

   Kjør babyen din rundt i bilen din. Å kjøre sakte med babyen din i bilen kan gi dem den presise bevegelsen de trenger for å roe seg ned og slappe av. Vær forsiktig så du ikke bruker denne metoden, for det kan fort bli sløsing med gass.

   Advarsel: Unngå å kjøre når du er overtrøtt. Dette vil bare sette deg og babyen din i fare.

3. 

   Spill myk og beroligende musikk eller lyder til babyen din. Noen babyer kan trenge bakgrunnsstøy for å unngå overstimulering. Prøv å bruke instrumentalmusikk, hjerteslaglyder eller naturlyder for å berolige babyen din og holde dem stille.
   • Prøv å ikke vri musikken eller lydene for høyt, ellers kan du overstimulere babyen din.

4. 

   Innfør hvit støy med en vifte, tørketrommel eller støvsuger. Musikk kan være for mye for noen babyer, og du kan bli lei av å høre de samme sangene om og om igjen. Husholdningsprodukter kan gi deg alternativer, selv om du kanskje trenger hjelp til å kjøre vakuum mens du holder babyen din.
   • Hvit støy kan også gi deg en pause fra lyden av babyens gråt.

5. 

   Fjern alle stimuli hvis babyen ikke roer seg med støy. Hvis musikk eller hvit støy ikke trøster den lille, kan de være ute etter stillhet. Kos deg babyen din og sett deg i et mørkt, stille rom som barnehagen eller ditt eget soverom for å se om de roer seg.

Metode 4 av 4: Når skal du søke medisinsk hjelp

1. 

   Ta kontakt med legen din før du prøver naturlige eller homeopatiske midler. Det er veldig vanskelig å ta vare på en baby som ikke slutter å gråte, så du vil sannsynligvis prøve noen behandling som kan hjelpe. Noen rettsmidler er imidlertid ikke trygge eller virker kanskje ikke effektive. Snakk med legen din om fordelene og risikoen ved behandlingene du vil prøve. Så spør dem om disse behandlingene er trygge for babyen din.
   • Gripe water er for eksempel et hjemmemedisin som har eksistert i årevis. Mens noen sverger til det, er det ingen faktiske bevis for at det fungerer.
   • Husk at homøopatiske midler vanligvis ikke er vitenskapelig testet, så det er ingen bevis for at de fungerer.

2. 

   Ta babyen din til legen hvis de kan være skadet eller syk. I de fleste tilfeller er kolikk ikke et tegn på en medisinsk tilstand. Imidlertid gråter babyer også når de er såret eller syke. Hvis du mistenker at babyens gråt kan være forårsaket av en sykdom, må du ta dem inn til en kontroll for å forsikre deg om at de har det bra.

   Advarsel: Babyen din kan være syk hvis de har feber over 38,0 ° C, de kaster opp, har diaré eller ikke kan sove.

3. 

   Ring legen din dersom babyen din har problemer med å gå opp i vekt. Kolikk bør ikke forårsake helseproblemer for babyen din, inkludert dårlig vektøkning. Hvis babyen din har problemer med å få melk eller ikke går opp i vekt, kan det være noe annet galt. Prøv å ikke bekymre deg fordi legen din kan hjelpe. Fortell dem om bekymringene dine, slik at du kan hjelpe babyen din med å få vekt.
   • Du kan kanskje samarbeide med en ammespesialist hvis du ammer babyen din. Ellers kan legen din anbefale en annen type brystvorte til babyens flaske hvis du gir dem formelen.

4. 

   Kontakt legen din eller en terapeut hvis du sliter med å takle det. Det er veldig stressende å ta vare på en baby som har kolikk, og det er helt normalt å føle seg opprørt, frustrert og lei seg. Du kan trenge ekstra støtte mens babyen din går gjennom denne fasen. Snakk med legen din om alternativene dine eller få henvisning til en terapeut, som kan hjelpe deg med å takle.
   • Det er vanlig at foreldre til kolike babyer føler seg deprimerte, utmattede og hjelpeløse. Disse følelsene kan være veldig vanskelig å takle på egen hånd, så ikke nøl med å be om hjelp. Ting vil bli bedre.

Samfunnsspørsmål og svar

Tips

• Husk at kolikk ikke er en alvorlig medisinsk tilstand. Prøv å holde deg rolig, selv om det er tøft.
• De fleste kolikk slutter når babyen er 3 måneder gammel.
• Hvis du er frustrert og sliten, kan du overføre babyen til en annen voksen du kan stole på. Hvis du er alene, kan du sette babyen din i barneseng eller et trygt sted.