Innhold

• Fremgangsmåte
• Tips
• Advarsler

Drunk's Fist or 醉拳 (Zuì Quán - “berusede knyttnever”) er en Kung Fu-stil veldig utbredt i Kina. Til tross for det morsomme navnet, er det en kampstil som har forsettlige bevegelser og ligner holdningene til en beruset. Denne artikkelen viser deg hvordan du kjører den.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 2: Drunk Fist Basics

1. 

   Lukk knyttneve og plasser fingrene som om du holder en kopp med bare en hånd. La pekefingeren være i form av en krok og plasser tommelen slik at begge fingrene danner et "C".

2. 

   
   
   Bruk en teknikk som kalles "curling", som etterlater kroppen din ustø. Selv med en slurvet kropp vil du bruke det såkalte slagpunktet. Med andre ord vil bevegelsene til denne stillingen være avslappet og klønete, men når du treffer, vil du stive kroppen din og skyte den voldsomt fremover ved å bruke styrken på føttene og kroppen din, og fokusere energien på den slående lemmen. En god måte å gjøre dette på er å forestille seg at kroppen din er en vår: veldig fleksibel og samtidig hel i form, som beveger seg og hopper ut. Bruk disse konseptene på kroppen din, og du vil forstå dem lettere.

3. 

   
   
   Lær en annen teknikk som kalles "svimlende". Det forvirrer motstanderen din og får ham til å forlate åpninger for deg å slå. Den kan også brukes til å øke slagene.

4. 

   Ikke angrip med rytme, men med uventede øyeblikk, som når du faller, svimlende til siden osv.

Metode 2 av 2: Drunk Fist Styles

1. 

   
   
   Bruk teknikkene til den berusede guden. Noen av gudene du kan bruke: den berusede guden med indre styrke; berusede med et plutselig angrep i livet; Den berusede Gud med den kraftige halsblokken; Den berusede guden med doble spark; den berusede guden som holder det store fatet; den berusede guden med den lange fløyten og den beruset gudinnen Ho "viser frem kroppen". Alle disse teknikkene er effektive innenfor sine egne muligheter og vil alltid være viktige avhengig av situasjonen i kamp.

2. 

   Bruk den berusede guden med indre styrke. Denne teknikken bruker mye “svimlende”, noe som etterlater motstanderen din forvirret, men det krever at du også reiser mye. Husk at når du bruker denne stilen, skal det ene benet strekkes, men ikke hele tiden. Ved å kombinere forskyvningen, turen og det rette benet, kan flere store åpninger dukke opp, og dette vil tillate det rette øyeblikket å slå.

3. 

   Bruk den berusede guden med et plutselig midjeangrep. Det er en teknikk som krever mye energi. Fordi? Vel, fordi du må bevege deg hele tiden. Når du bruker denne stilen, er det alltid nødvendig å se hva som er slående, hvilken del av kroppen streiken skal til og treffe motstanderen nesten uten å stoppe, siden det er en teknikk der streikene alltid rammer motstanderen fra kort avstand. Fordi det involverer mange bevegelser, slag og sirkulære angrep, har det blitt en veldig populær stil. Til tross for at den er effektiv, dekkes den mye. La det i så fall være sist når du trener disse teknikkene.

4. 

   Bruk den berusede med den kraftige halsblokken. Det er en ekstremt dødelig stil. Som navnet tilsier, består bevegelsene av å blokkere halsmuskulaturen. Å vite dette er sterke håndledd og fingre nødvendig for å bruke det. Å være en veldig kraftig og god forsvarsstil, krever det fortsatt at du gjør sirkulære bevegelser med hendene bak ryggen og kaster dem frem på en ikke-plutselig måte - eller rettere, skjult. Når det gjelder termer, brukes fingre mye i bevegelse - det er derfor fingrene må være veldig sterke.

5. 

   Bruk den berusede guden med doble spark. Dette er en flott stil for å holde motstanderen borte fra kroppen din. Dobbeltspark vil vanligvis forvirre motstanderen din, og få ham til å trekke seg tilbake - hvis han ikke trekker seg tilbake, vil han helt sikkert bli skadet. I utgangspunktet har stilen flere antennespark, som krever at brukeren har sterke ben og en flott base (i sistnevnte tilfelle en nøytral holdning før angrepet). I tillegg krever det også mye fleksibilitet og balanse, sistnevnte er veldig viktig. Mangelen på balanse, sterke ben og en sterk base gjør det til en upraktisk læring.

6. 

   Bruk den berusede guden med forkrøplede ben. Det er en stil som verdsetter bevegelsene til beina, men en om gangen (ett ben er alltid rett). Det er viktig å bruke den som en siste utvei, siden den har mange åpninger.

7. 

   Bruk den berusede guden ved å holde det store fatet. En veldig effektiv stil, si at den er en av de mest effektive stilene til Fist of the Drunk, fordi den bruker brede og raske sirkulære bevegelser for å angripe. I dette tilfellet er den viktigste faktoren å holde armene i en sirkel foran kroppen.

8. 

   Bruk den berusede guden med den lange fløyten. Det er den vanligste stilen og favoritten til krigere, alt fordi det er den som bruker styrken på håndleddet mest. Angrepene er kraftigste av alle stiler og den som bruker tropicão mest.

9. 

   Bruk den berusede gudinnen Ho. For de som ser på denne stilen, vil de tenke på den som uvanlig og rar, både for brukeren og for motstanderen - og det er det som gjør det til en dødelig stil. Bevegelsene ser feminine ut, da de ligner en kvinne som sliter, men er veldig kraftige. Det er effektivt fordi det inneholder bevegelser som forvirrer motstanderen eller fordi folk ikke tar mye hensyn til stilen og til slutt ignorerer teknikkene.

10. 

    Det er også andre familier av Fist of the Drunk-stilene. Et eksempel er 八 影 拳 (Bā yǐng quán - "Fist of the Eight Shadows"), som bringer et annet system fra den tradisjonelle linjen til Fist of Drunk, men har likheter med formene til de berusede gudene.

Tips

• Husk å angripe til de mest uventede tidene.
• Ikke følg Drunk Fist-demonstrasjonene som ble praktisert i anime. Det vil være inkonsekvenser som vil lære bevegelser på en feil måte.
• The Drunk Fist legger også mye stress på midtlinjen og underkroppen i kroppen. Gjør noen sit-ups og beinhevinger hver dag, sammen med andre øvelser. I tillegg hjalp kjernestyrke og utholdenhet med balanse og overraskelsesangrep.
• Du må ha betydelig styrke for å bruke noen av disse teknikkene. Finger push-ups er det beste alternativet. Det er også en god øvelse for dette som kalles “bear walking”: legg hendene og føttene på gulvet, som om du skulle gjøre en push-up, og kryp slik med fingrene. Denne øvelsen vil styrke og gi dem motstand.
• Du må virkelig styrke motstanden til hånden, selv når du gjør en nøytral streik. Noe som vil hjelpe er å gjøre push-ups på håndleddene med veksling på baksiden av håndleddet, vekselvis med hver push-up (push-ups må gjøres med den fremre delen hengt i luften, det vil si hoppe) . I tillegg er det godt å trene hestens holdning mye for å styrke beina. Styrken til en beruset knyttneveutøver er veldig viktig, siden han må være i stand til å opprettholde balanse og angripe fra alle posisjoner.
• Viktig merknad: ikke drikk vin eller alkohol når du lærer denne stilen! Det er en måte som "imiterer" en full og blir full for å forårsake en ulykke eller til og med føre til døden.
• Lei filmene "The Invincible Master" og "The Invincible Master 2", begge med Jackie Chan i hovedrollen, for å se et eksempel på Drunk Fist. Selv om filmene er koreografert, klarer de å representere stilen godt og er også gode filmer. I tillegg kommer andre filmer som viser Fist of Drunk: “Fist of Hero”, med Donnie Yen i hovedrollen; "Battle of Honor", med Jet Li i hovedrollen; "The Dragon's Claws", med Jackie Chan i hovedrollen; "Heroes of the East", med Gordon Liu i hovedrollen; “Drunken Monkey - The Power of Kung-Fu”, med Wu Jing, Lau Kar-Leung og Gordon Liu i hovedrollene; "The Great Master Beberrão", med Cheng Pei-pei og "Claws of Steel", med Jet Li i hovedrollene.

Advarsler

• Prøv å varme opp musklene dine ved å gjøre flere strekninger før du bruker Drunk Fist.
• Hvis du har leddgikt eller svake bein, prøv å ikke gjøre push-ups, men hvis du fremdeles skal gjøre dem, må du gå sakte først. Hvis det gjør vondt for mye, gjør øvelsen på knærne.
• Ikke drikk alkohol!
• Siden det er en vanskelig stil å lære helt, kan du trene med vennene dine til du lærer å gjøre det selv.