Innhold

• stadier
• Del 1 La tankene dine gå
• Del 2 Å nå et objekt
• Del 3 Gjør telekinesisøvelser

I denne artikkelen: Gi slipp på tankene dine.Løpe et objekt Lag telekinesisøvelser16 Referanser

Selv om vitenskapelig arbeid har vist at telekinesis eksisterer, og at alle har evnen til å handle på avstand fra materialet, blir praksisen med PK eller PK (psykokinesis) ofte marginalisert eller til og med utestengt. Likevel er det ingen skade i å prøve og prøve å forbedre "resultatene". Hvis du vil være tydelig, kan du gjøre meditasjon for å åpne tankene og få deg til å samhandle med objekter. I motsetning til den vanlige troen, er ren intensjon nok. Det er ikke nødvendig å tømme hodet eller visualisere hvert objekt i detalj, enn si å rette oppmerksomheten mot det. Tenk hvordan gjenstanden kunne bevege seg, slappe av så mye som mulig og la ting skje naturlig.Fraværet av bevegelse er ikke synonymt med fiasko. Fokuser aldri på resultatet. Ta det for hva det er: manifestasjonen av en bevegelse eller manifestasjonen av et fravær av bevegelse og aksepter som det er. Ikke prøv å tolke det. Hvis det er ved å smi at man blir en smed, er det ved å vente (noen ganger flere timer) at man blir Tkiste. Derfor må du være tålmodig og trene for å avgrense dine evner dag etter dag.

stadier

Del 1 La tankene dine gå

1. Tro på telekinesis, det hjelper. Men det er ikke alt! På den annen side vil du ikke gjøre noe hvis du starter telekinesis med et lukket og skeptisk sinn. Hvis du forteller deg selv at ingenting kommer til å skje, selv ubevisst, vil du ha en tendens til å bevise for deg selv at du har rett (og du vil slutte å trene for tidlig). For å begynne, prøv å innrømme at gjenstander kan bevege seg selv.
   • Det er vitenskapelige bevis for å støtte telekinesis, men de er fremdeles få.

2. 
   

   
   Gjør litt meditasjon hver dag. Bruk løse klær, sitte i en komfortabel stilling og lukk øynene. Pust inn dypt, tell opp til fire, hold pusten opptil fire og pust ut opptil åtte. Konsentrer deg om tankene dine når du kontrollerer pusten og forestill deg at enhver tanke er en stjerne på himmelen.
   • I det øyeblikket med begeistring, kan du tenke deg at alle stjernene forsvinner bortsett fra en sol som begynner å skinne høyere og høyere. Tankene dine vil da roe seg ned når sinnet ditt fokuserer på denne eneste lyse stjernen.
   • Fortsett å kontrollere pusten din, og uten å tvinge deg selv, fokuser tankene dine på en tanke.
   • De fleste er vant til å gjøre 50 ting på en gang, så vær tålmodig. Det kan ta tid å kontrollere tankene dine og fokusere på en ting.

3. 
   

   
   
   
   Tren deg til utstilling objekter i detalj. Begynn med å observere en liten gjenstand i nærheten, for eksempel et eple eller en kopp. Forsøk å inngravere tankene på alle detaljer. Når du føler at du kjenner og forstår dette objektet, lukker du øynene og prøver å se det i tankene dine i så mange detaljer som mulig.
   • Forsøk å visualisere formen, fargenyansene, materialets konsistens, lukten og alle andre små detaljer. Øv på å visualisere det mens du mediterer, kontrollerer pusten, tøm tankene og fokuser på ett objekt.
   • Når du trener, kan du prøve å visualisere flere og mer komplekse objekter. Øv til du er i stand til å visualisere hele scener, for eksempel hele rommet ditt. Forestill deg deg midt i alle disse gjenstandene på en tydeligst mulig måte.

4. 
   

   
   
   
   Vær tålmodig og øv. For å trene telekinesis, må du være helt i øyeblikket. Sinnet ditt kan ikke vandre og tankene dine kan ikke forsvinne. Det tar tid å nå dette nivået av mental disiplin, og det er grunnen til at du må fortsette å trene meditasjon og visualisering hver dag.
   • Hvis du gjør det riktig, bør du innse at det blir lettere å tømme tankene, fokusere oppmerksomheten og visualisere alle objekter tydelig. Når du har trent tankene dine, kan du fortsette med å øve på å nå objekter med tankene dine.

Del 2 Å nå et objekt

1. 
   

   
   Konsentrer deg kun om en liten gjenstand. Sett en liten gjenstand som en blyant eller en fyrstikk foran deg. Meditere for å tømme tankene og sette deg i god form. Roe tankene som kommer til deg og se objektet tydelig med tankene dine.

2. 
   

   
   Konsentrer deg om forbindelsen mellom deg og dette objektet. Når du har lært å kontrollere tankene dine og visualisere objekter, kan du fokusere energien din på forbindelsen mellom deg og omverdenen. Visualiser saken og energien som går gjennom deg, og krysser gjenstander og mellomrom mellom deg. Se for deg at grensene mellom deg og disse objektene forsvinner og bli oppmerksom på systemet du og disse objektene er en del av.
   • Dette er ideen som ligger til grunn for telekinesis: du og gjenstandene gjør bare en. For å få et objekt til å bevege seg, må du trene deg opp til å se og tro på denne forbindelsen.

3. 
   

   
   Visualiser tydelig hvordan du håndterer det. Se nøyaktig hvordan du vil flytte den. Bestem om du vil skyte, skyve eller snurre. Konsentrer deg om dette objektet og se det bevege seg i tankene dine når du har bestemt deg.
   • Visualiser en enkelt bevegelse. Forsøk å ikke bli distrahert eller forestille deg å bevege deg i forskjellige retninger. Fokuser på en handling.

4. 
   

   
   Fokuser oppmerksomheten mot dette objektet. Bare ta vare på den og fokuser oppmerksomheten på den slik du ville gjort med beinet eller armen. Ikke glem å katalysere tankene dine og fokuser på denne handlingen. Du gjør bare ett med dette objektet, og det er grunnen til at du kan bevege det som du vil bevege alle andre deler av kroppen din.
   • Ikke bli motløs hvis du ikke kommer dit tidlig. Fortsett å disiplinere tankene dine og prøv å avgrense evnene dine ved å gjøre telekinesisøvelser.

Del 3 Gjør telekinesisøvelser

1. 
   

   
   Arbeid med følelsen av energi som går gjennom deg. Bøy hver muskel fra en av armene, fra skulder til håndledd, i ti til femten sekunder, og slapp deretter av armen fullstendig. Legg merke til følelsen som oppstår når du samler energi, når du kontrollerer den og slipper den. Bruk disse sensasjonene til å avgrense dine evner til å rette den kraften mot et objekt og bevege den etter sinnets vilje.
   • Siden telekinesis fungerer på forbindelsen mellom deg og objektet, er det viktig å føle og forstå energien som danner den forbindelsen.

2. 
   

   
   Prøv å snurre et psi-hjul. Et psi-hjul er et ark med brettet, pyramideformet papir plassert på en tannpirker festet til et stykke aluminiumsfolie. Konsentrer deg om dette objektet, nå det med tankene dine og få det til å snurre.
   • Bare prøv å snurre hjulet uten å slippe det for å hjelpe deg med å kontrollere dine evner.
   • Sett et glass eller beholder på rattet for å forhindre at vinden beveger seg.

3. 
   

   
   Flytt objekter med psi-baller. En psi-ball er en energikule som du kan føle, manipulere og trene, bruke til å bevege objekter. Legg hendene rundt magen og kjenn energien i kroppen din. Hold hendene i posisjon som om du holdt en ball og visualiser detaljene.
   • Se ballen i hodet ditt. Hvor stor er den? Skinner hun? Hvilken farge er det? Når du har sett formen, må du få den til å bevege seg og la den ta den formen og størrelsen du ønsker.
   • Med trening kan du rette denne energikulen til andre objekter. På samme måte som en tennisball kan slå ned en vase, kan en psi-ball påvirke synlige faste gjenstander.

4. 
   

   
   Øv deg på å kontrollere en flamme. Tenn et lys, tøm tankene og la flammen invadere tankene dine. Se mens hun vinker og beveger seg. Mens du konsentrerer deg om det, flytter du den med energien din. Flytt den til høyre, til venstre, strekk den og få den til å skinne mer eller mindre sterkt.

5. 
   

   
   Fortsett treningen. For å unngå å miste hånden, må du trene minst to til tre ganger om dagen. Begynn med meditasjon og visualisering for å sette deg i humør. Prøv deretter å snurre et psi-hjul, manipulere en flamme, bøye en skje eller gaffel, eller rulle en penn eller blyant.
   • Ved å variere øvelsene dine, vil du kunne trene lettere uten å bli lei eller frustrert. Forsøk å gjøre hver øvelse i omtrent 20 minutter og trene i en time hver dag.

6. 
   

   
   Stopp når du føler deg trøtt. Akkurat som alle andre treningsformer, er det viktig å hvile når du føler deg trøtt. Knep noe, drikk litt vann og slapp av i noen timer. Gå tilbake på jobb så snart du føler deg bedre.
   • Du vil ikke være i stand til å holde fokus hvis du tvinger deg selv til det mens du trenger hvile. I tillegg kan du ende opp med migrene!

råd

• Ikke bli motløs hvis du ikke klarer å bevege objekter med tankene dine. Ikke glem at det ikke er noe konkret bevis på telekinesis eller muligheten for å utvikle denne gaven ved å trene den.
• Husk at noen mennesker kan være på vakt mot dem som praktiserer telekinesis eller telepati. Velg nøye personene du snakker med, og sorter ut hvem som vil og hvem som ikke vil.
• Forvent ikke resultater den første uken, og heller ikke den andre eller tredje, du kan bare ha små bevegelser, men etter ett eller to år kan du løfte gjenstander så tunge som bøker.