Innhold

• Steps
• Tips
• advarsler
• Nødvendige materialer

Omtrent 85% av ungdommene må leve med kviser, i større eller mindre grad. I motsetning til hva man tror, ​​er det ingen sammenheng mellom kosthold og kviser. Den virkelige årsaken er den hormonelle endringen hos tenåringer, noe som fører til en økt produksjon av oljer i ansiktet. De fleste tilfeller er enkle og kan løses ved å vedta en daglig rengjøringsplan som bekjemper overflødig olje. Noen tilfeller kan imidlertid være alvorlige og vedvarende til det punktet at de krever et besøk hos hudlegen.

Steps

Metode 1 av 2: Gjør behandlinger uten resept

1. 

   Hold håret rent. Dette trinnet er spesielt viktig hvis du har lange tråder. Olje- og hårprodukter som er i konstant kontakt med ansiktet, kan tette porene. Selv de med kort hår kan merke flekker i nærheten av regionen der strengene begynner å vokse av samme grunner. Ikke glem å vaske håret regelmessig.

2. 

   
   
   Vask ansiktet to ganger om dagen. En av de største årsakene til tenåringsakne er overproduksjon av olje på grunn av hormonelle forandringer. Hvis du vasker ansiktet bare en gang om dagen, kan du legge igjen litt olje og føre til at porene dine tetter seg. Vask den i stedet om morgenen og kvelden med varmt vann og en oljefri ansiktssåpe.
   • Bruk rene fingre og hender, ikke et håndkle for å tørke ansiktet ditt.
   • Ikke bruk en vanlig bar eller flytende såpe. Bruk alltid et produkt designet spesielt for huden i ansiktet ditt.
   • Ikke vask for mye. Overskridelse av to vasker om dagen kan tørke ut huden, som på toppen av det kan forårsake rebound-effekten - noe som gjør at talgkjertlene produserer en overdreven mengde olje for å kompensere - og ende med å gjøre kviser verre.
   • Det kan ta fire til åtte uker å begynne å merke en betydelig forskjell etter å ha startet denne ansiktsrensingsrutinen.

3. 

   
   
   Bruk reseptfrie medisiner. Avhengig av alvorlighetsgraden av kviser, bør du bruke disse medisinene en eller to ganger om dagen. De to mest brukte er benzoylperoksyd og salisylsyre.
   • Disse rettsmidlene selges i form av gel, lotion, krem, såper og barer. Gelen og kremen er bra for lokal behandling av problemområder, mens barer, såper og kremer brukes oftere i hele ansiktet.
   • I tillegg til å rengjøre porene, har disse medisinene milde antibakterielle egenskaper som hindrer spredning av de kvisen-forårsaker bakteriene, Propionibacterium acnes.
   • Konsentrasjonen som vanligvis brukes i formuleringer med benzoylperoksyd er 2,5%, mens konsentrasjonen av salisylsyre er 2%.

4. 

   
   
   Påfør fuktighetskrem. Ekstra ansiktsrensing og disse medisinene kan tørke ut huden din, så det er bra å tilsette en fuktighetskrem i pleierutinen din. En vanlig lotion kan inneholde oljer som tetter porene dine også, så velg en som ikke har oljer, det vil si ikke-ungen og ikke-komedogen. Disse ordene betyr ganske enkelt at produktet ikke tetter porene dine eller forårsaker kviser.
   • Hvis du skal påføre fuktighetskremen om morgenen, må den ha en SPF på minst 30.

5. 

   Bruk ikke-komedogen kosmetikk. Noen kosmetikk som for øyne og lepper har ikke en tendens til å forårsake kviser, mens andre som rødme og foundation kan tette porene og gjøre problemet verre. Ikke glem å sjekke om produktene som brukes på ansiktet er virkelig ikke-komedogene, noe som betyr at de ikke tetter porene dine. De store merkene tilbyr slike varer, så det er ikke vanskelig å finne en.
   • Mineral kompakte pulver kan også forverre kviser, så de bør også unngås.

Metode 2 av 2: Behandling av alvorlig og vedvarende kviser

1. 

   Rådfør deg med en hudlege. Hvis du har vedvarende kviser som ikke svarer til metoden ovenfor, eller hvis du har alvorlig og cystisk kviser, må du vurdere å avtale en hudlege som kan foreskrive andre medisiner.

2. 

   Be om prevensjonsinformasjon. For mange kvinner kan noen prevensjonsmidler bidra til å regulere hormonene som forårsaker kviser. Siden hormoner er den første årsaken til problemet, kan regulering av dem redusere forekomsten av kviser.

3. 

   Be om informasjon om antibiotika for å behandle kviser. Orale antibiotika kan redusere mengden P. acnes-bakterier på huden, noe som reduserer betennelse. Aktuell eller oral antibiotika kan være en av de første behandlingene som er anbefalt av fagpersonen for vedvarende kviser.
   • Antibiotiske behandlinger innebærer vanligvis daglige doser på fire til seks måneder. Etter denne perioden mister de effekten.

4. 

   Spør om andre medisineringsalternativer. I tillegg til aktuell antibiotika, kan hudlegen foreskrive en annen type aktuell medisinering. Denne medisinen kan variere fra benzoylperoksyd i sterkere versjoner som krever resept til azelainsyre eller tazaroten.
   • De fleste av disse rettsmidlene er designet for å redusere hudlesjoner og betennelse forbundet med kviser.

5. 

   Finn ut mer om isotretinoin. Isotretinoin er en av de mest effektive kviserbehandlingene på markedet. Imidlertid er det også stoffet med noen av de verste bivirkningene, og bruken blir overvåket nøye. Isotretinoin reduserer faktisk størrelsen på talgkjertlene, og får dem til å produsere mindre olje.
   • Bivirkningene av dette legemidlet inkluderer økt risiko for depresjon, og det er forbudt for gravide fordi det er knyttet til tilfeller av fødselsskader.
   • Det er vanligvis nødvendig å ta det en eller to ganger om dagen i 16 til 20 uker, og resultatene er vanligvis permanente.

Tips

• Ikke bruk en vanlig krem ​​som fuktighetskrem. Det kan tette porene dine, så bruk noe spesifikt for ansiktet ditt.
• Rengjøringsrutinen i ansiktet kan ta flere uker å gjøre en betydelig forskjell, så du må vedvare og være tålmodig.
• Ikke bruk såpe for å rengjøre ansiktet. Normal og håndsåpe tetter porene og forverrer kviser.
• Ikke glem å vaske ansiktet raskt etter å ha trent, spilt sport eller noen aktiviteter som kan føre til at porene dine tetter seg av svette.
• Ikke klem eller pirk kvisene. I tillegg til å forårsake betennelse, kan du spre kviserbakterier.
• Ikke sove på sminke. Sørg for å vaske ansiktet med vann og bruk sminkeervietter.

advarsler

• Isotretinoinbruk bør overvåkes nøye til enhver tid. Kvinner som risikerer å bli gravide, bør ikke ta dette legemidlet, og alle som begynner å oppleve symptomer på depresjon under behandlingen bør konsultere en hudlege umiddelbart.

Nødvendige materialer

• Du trenger en jevn ansiktsgel. Det trenger ikke å være spesifikt for å behandle kviser. Enten fungerer, så lenge den er spesifikk for din hudtype (fet, tørr, normal, følsom osv.)
• En lokal behandling som benzoylperoksyd og salisylsyre
• moisturizer