Innhold

• Fremgangsmåte
• Samfunnsspørsmål og svar
• Tips
• Advarsler

Andre seksjoner

Det er mange fordeler med den nudistiske livsstilen, inkludert gleden av å føle solen over hele kroppen, ingen solbrune linjer og den sunne selvtilliten som naturismen gjenspeiler. Mange mennesker er klare til å prøve nudisme, men vet ikke hvordan eller hvor de skal praktisere det. Start med trinn 1 nedenfor for å øke komforten din med nakenhet og hjelpe deg med å finne måter og steder å tilbringe tid naken, eller (hvis du trenger mer spesifikk råd), sjekk ut seksjonene som er oppført ovenfor.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 3: Forstå nudisme

1. 

   Anerkjenn at nakenhet er naturlig. Vi blir født nakne, og det er vår naturlige tilstand. Klær holder oss varme og er ofte nødvendig å ha på seg offentlig, men det betyr ikke at det trenger å brukes til enhver tid. Det er tid for å la ditt naturlige selv bare være. Tenk deg friheten som kommer til å føle at luften og solen berører huden din overalt, ikke bare steder som normalt utsettes.

2. 

   
   
   Bli kjent med formålet med nudisme. Nudisme, også kalt naturisme, handler om mer enn den enkle handlingen av å være naken; det handler også om å komme nærmere naturen. I din naturlige tilstand er det ingen grenser mellom deg selv og den naturlige verden. Hvor frigjørende og spennende ville det føles å ligge naken på stranden, eller under et tre, en med den naturlige verden og behagelig i din egen hud? Folk velger naturisme for å nå denne høyden av lykke.

3. 

   
   
   Vit at nakenhet ikke alltid er seksuell. Ja, folk har sex naken, men nakenheten i seg selv trenger ikke å være seksuell. Å avsløre klær er ofte mer seksuelt antydende enn å være helt naken, siden det overlater mer til fantasien. Hvis du er bekymret for at det å bli naturist betyr at du åpner deg for uønskede seksuelle møter, må du vite at for mange naturister handler det om å være fri og naturlig, ikke slem.
   • Å være naturist handler ikke om å ha offentlig sex eller å utsette deg for andre. Mange naturister er beskjedne mennesker som velger naturisme av ovennevnte årsaker, og ikke for å få kontakt med mennesker seksuelt.
   • Når det er sagt, kan nakenhet være behagelig for sansene på en seksuell måte. Følelsen av luft eller vann som strømmer uavbrutt over hele kroppen din vekker sansene og kan vekke. Dette er sunt og naturlig. Du skal ikke skamme deg over å ha eller utforske disse seksuelle følelsene. Å undertrykke seksuelle følelser er usunn generelt, og å undertrykke dem i sammenheng med naturisme opphever de sunne fordelene med en naturistisk livsstil.

Metode 2 av 3: Øve hjemme

1. 

   
   
   Sov naken. Ikke toppløs eller i undertøyet ditt, helt naken. Å sove naken fremmer avslapning og forbedrer dermed søvnkvaliteten. På varme netter, sov også naken og hopp over sengetrekk, og se hvor god du føler deg fullt utsatt for friluft.
   • Hvis du synes det er vanskelig å sove naken, kan du jobbe deg opp til det. Kast et stykke klær, for eksempel pyjamatoppen din, og når du er vant til å sove uten det, kaster du neste stykke, og så videre til du sover naken.
   • Prøv å åpne et vindu i nærheten av sengen din (hold persiennene lukket) for å la en lek komme inn. Husk at en del av å være naturist er å føle deg nærmere den naturlige verden.

2. 

   Bruk så mye tid du kan naken rundt huset. Hold deg naken etter en dusj. Håndkle tørk og gå om resten av rutinen naken. Gå videre til å være naken mens du spiser, mens du rengjør, og spesielt mens du slapper av, det være seg foran TV-en, med en god bok eller soling i hagen din.
   • Hvis du trener hjemme, må du gjøre det naken, med mindre det er ubehagelig å ikke bruke sports-BH.
   • Husk å respektere andres grenser når det gjelder nakenhet. Når du er naken i huset, må du holde persienner og gardiner lukket. Ikke sol deg naken i hagen med mindre du har et høyt personverngjerde.

3. 

   Snakk med partneren din om nudisme. Å være naken på en ikke-seksuell måte med partneren din, kan ta intimiteten din til neste nivå, pluss at du vil være i stand til å holde deg naken når han eller hun er i huset. Diskuter om dette er noe dere kan utforske sammen. Hvis partneren din ikke er interessert i det, kan du spørre om han eller hun ville være komfortabel med deg selv.

Metode 3 av 3: Bli med i nudistsamfunn

1. 

   Finn et nudistsamfunn. Et online søk hjelper deg med å finne din nærmeste nudistklubb eller strand. Når du er komfortabel med å være naken hjemme, ta neste skritt og besøk naturistmiljøet. Pass på at du kjenner reglene og forventningene til samfunnet før du drar.
   • Ikke la følelser av utilstrekkelighet hindre deg. Når du har besøkt et nudistmiljø, vil du innse at alle er forskjellige på en eller annen måte og at ingenting av det er galt. De besøkende bekymrer seg ikke for kroppene deres, eller din, de er ganske enkelt der for å nyte gleden av naturisme i et vennlig miljø.
   • Noen nudistmiljøer oppfordrer til sex. Vær oppmerksom på om det er noe du vil oppleve før du møter opp.
   • Delta i nettfora. Dette kan være gode ressurser for folk som ønsker å diskutere livet til en naturist og bytte informasjon om gode naturistdestinasjoner.

2. 

   Ta en nudistferie. Frankrike er et utmerket nudistmål, kjent for sine nakenstrender. Hvis Frankrike er for langt, nærmere hjemmet, bør du kunne finne ferieanlegg som er valgfrie klær, naturlige fjellvarme kilder for bløtlegging og tynne flekker.

3. 

   Fortsett å være naken når du kan. Ta en titt på dine lokale lover angående å være toppløs offentlig, inkludert i parker, svømmebassenger og på stranden. På samme måte kan du delta i en av de morsomme nakne sykkelturene som finner sted over hele verden. Gå naken der det er passende, fotturer, naturreservater. Vær komfortabel med deg selv og av erfaring kan du gå naken så lenge du ikke opprører andre mennesker.

Samfunnsspørsmål og svar

Samlet sett er de fleste nudister glade for å være rundt en mindre enn fantastisk kroppsbygning?

Ja, de fleste nakenvennlige miljøer er veldig ikke-fordømmende. Kropper kommer i uendelige former og størrelser, og nudister handler om å omfavne dem alle.

Hva om jeg har hund?

Hunden din bryr seg ikke om du er naken eller ikke.

Jeg er enslig mann og har ikke hatt kjæreste. Hvordan kunne jeg fortelle en kvinnelig venn om min erfaring med nudisme?

Bare vær ærlig med henne. Hvis hun er en venn, vil hun forstå det. Hvis hun virker ukomfortabel med samtalen, kan du endre temaet.

Skal jeg barbere meg der nede?

Det er helt opp til deg. En av de beste tingene med å være nudist er å feire kroppen din, så manikyr underhåret ditt slik at du føler deg mest komfortabel og trygg.

Kan menn bli nudister?

Absolutt .. Det kan enten være et livsstilsvalg eller bare noe du vil gjøre nå og da.

Hvordan ville jeg jobbe og få betalt uten klær på?

Du kan ikke. Hvis det ikke er tillatt på arbeidsplassen din, må du ikke gjøre det. Nudister holder seg ikke nakne overalt!

Datteren min bor på en naturisteleir og vil at jeg skal komme på besøk med mine 2 yngre barn (8 og 10 år gamle gutter). Hun har forsikret meg om at de ville ha på seg inntil guttene følte seg komfortable med å fjerne klærne og være rundt andre uten klær. Hvordan kan jeg gjøre det mer behagelig for dem?

Hvis du føler at sønnene dine er for unge til en opplevelse som denne, bør du kanskje takke nei til tilbudet. Selvfølgelig kunne de alltid ha på seg klær. Det er ikke datterens beslutning om sønnene dine bruker klær, wraps eller bare undertøyet. Respekter sønnens avgjørelser også. Hvis de er ukomfortable med å være rundt nakne mennesker, kan du tilby å komme når de er litt eldre, eller kanskje gå alene og la dem være med barnevakt.

Hva om kjønnshåret mitt skammer meg til et punkt der jeg ikke vil være naken der nede?

Trim den, barber den, gjør hva du trenger å gjøre for å føle deg komfortabel. Nudisme handler om å akseptere hvem du er. Det kan ta tid, men når du først har gjort det, er det den beste følelsen i verden.

Kan tenåringer bli med i disse gruppene?

Ja, men hvis du er under 18 år, må du være i følge med en forelder eller verge. Hvis du er 18 år, er du fri til å være naturist som du vil, med mindre du bor i en av få stater der myndighetsalderen er mer enn 18 år; du bor i Arkansas, der nudisme helt ulovlig; eller du bor fortsatt sammen med foreldre eller foresatte som er veldig imot nudisme.

Hva om jeg vil være naken og det er en tjener hjemme hele tiden?

Forklar at du er, eller vil være en nudist, og spør tjeneren om (e) han ville ha det bra med at du er naken hjemme. Hvis tjeneren ikke har det bra, kan du være naken på rommet ditt, eller bare gå til et nudistresort, en klubb eller et arrangement.

Tips

• Sørg for å ha rikelig med solkrem når du er ute.
• Nudisme er ofte lettere og morsommere når man praktiserer med en venn eller partner.
• Vær oppmerksom på lokale og statlige lover angående offentlig nakenhet. De varierer mye, avhengig av område eller stat. Det er ingen føderale lover mot nakenhet.
• Før du går til nakenhendelser, kan du prøve å gå en naken tur utenfor. Det vil hjelpe deg å forstå hva som vil skje med kroppen din hvis det er første gang.
• Å starte toppløs eller uten bukser er nyttig i begynnelsen, men husk at du bare er halvveis der. Hvis du ikke helt har blitt vant til nudist-livsstilen ennå, er det å være minst halvnaken en god måte å starte!
• Prøv en naken tur i et villmarksområde. Reglene for mange BLM-områder og delstatsparker bruker setninger som "ikke med tanke på andre" i reglene for besøkende til området.
• Når du begynner å sove naken, prøv bare å bruke undertøy først og deretter gå til helt naturlig.

Advarsler

• Kok med klærne på. Matlaging naken anbefales ikke; det er mye lettere å bli brent på den måten. Med det kan det være vanskelig å behandle brannsår i kjønns- og bakre regioner.
• Mange steder er offentlig nakenhet (nakenhet i et ikke-utpekt naturistområde) lovlig; for eksempel i Storbritannia er offentlig nakenhet lovlig (unntatt Skottland). Men dette er ikke slik overalt: I USA varierer nakenhetslovene, men mange lokaliteter inntar en mer åpen holdning til enkel offentlig nakenhet og legaliserer den, så lenge det ikke er noen intensjon om å alarmere eller vekke. Kontakt en lokal naturistorganisasjon for å finne ut hva som er tillatt offentlig.