Innhold

• Fremgangsmåte
• Tips
• Advarsler

Er de små brystene dine årsak til usikkerhet? Husk at ingen tall skal definere hvem du er! Ingenting er perfekt, og mange kvinner med fulle bryster vil gi noe for å gjøre dem mindre også. Derfor må vi akseptere og lære å elske det vi har, da det er plass til alle typer kropper og mennesker i verden. Hvis du vil lære å håndtere det, kan du lese i artikkelen og jobbe med selvtilliten!

Fremgangsmåte

Del 1 av 3: Lære å elske kroppen din

1. 

   Godta deg selv. Å ha små bryster har også fordelene, for eksempel at du ikke trenger å bruke en bh med kant og har mindre problemer med å gjøre brystundersøkelser. I tillegg er fysisk aktivitet også lettere, siden du ikke trenger å takle ryggsmerter forårsaket av brystene.
   • En annen god ting er at det er mye lettere å finne klær som passer deg. Storbrystede mennesker har vanskelig for å finne skjorter med knapper, for eksempel.

2. 

   
   
   Verdsett andre kvaliteter. Du er mye mer enn størrelsen på brystene dine, du har andre egenskaper (ikke bare fysiske), drømmer, ferdigheter og etc. å være stolte av. Hvorfor ikke ta deg tid til å huske dem? Du kan innse at:
   • Hendene dine er vakre, bena, lange eller rumpa er misunnelig.
   • Du kan være en god lytter, en superkul venn, eller ha en uslåelig sans for humor.

3. 

   
   
   Fokuser på andre ferdigheter eller aktiviteter du liker. Husk at du er vakker og har plass i verden, uansett størrelsen på BH-en. Utseendet ditt er bare en liten del av den du er! Lag en liste over alle talentene dine og alt du elsker å gjøre, så du ikke glemmer at vi alle har grunn til å tro på oss selv! For eksempel:
   • Kanskje du er en flott svømmer eller en angriper som aldri går glipp av et mål.
   • Organisasjonen eller den kunstneriske siden kan være din styrke.
   • Du kan være en perfekt danser eller sanger, flott i matematikk eller den kompisen som kan muntre noen opp!

Del 2 av 3: Kle deg med tillit

1. 

   
   
   For å forbedre kroppen din, foretrekker du strammere biter. De vil ha en mye kjøligere passform enn de bredere klærne, men det er viktig at du føler deg komfortabel med dem. Hvis brystene dine er veldig små, må du unngå klær med folder og pinsett, da de ikke ser veldig bra ut, og forårsaker motsatt effekt av det vi leter etter.
   • Noen ganger når klærne har bulker, blir det litt løs. For at dette ikke skal skje, er idealet å justere klærne i en skredder.

2. 

   Bruk bluser med applikasjoner for å øke bysten visuelt. En bluse med volanger, perler, folder, frynser, lommer og glidelåser i denne regionen bidrar til å få brystene til å se større ut. Hvis du vil velge en modell som denne, satser du på edruelighet i resten av utseendet.
   • Gjør oppmerksomheten på detaljene i blusen, og kombiner den med enklere bukser.

3. 

   Bruk bluser med forskjellige utringninger. Siden brystene dine er små, kan du bruke dem fra klær med høy krage til godt kuttet utringning. Varier mye, velg bluser med forskjellige kutt, med eller uten ermer, som du vil!
   • En fordel med å ha små bryster er at du kan bruke hvilken som helst hals, uten problemer!

4. 

   Sats på de horisontale stripene for å gjøre bysten visuelt større. Denne utskriften har kraften til å forbedre kurver, noe som gjør det til det perfekte valget for de med små bryster. For å forbedre effekten ytterligere, velg mønstre i kontrasterende farger, for eksempel svart og hvitt eller blått og rødt.
   • Bruk en stripete kjole eller bluse med flate bukser.

5. 

   La armene være ute for å avlede oppmerksomheten fra brystene. Sett armene dine som bevis ved å bruke bluser eller korte kjoler, og gi et mer diskret preg på bunnen, og foretrekk lange bukser fremfor shorts eller kort skjørt.
   • En stroppeløs topp er perfekt for å vise frem armer og skuldre.

6. 

   Marker kurvene dine med bukser med høy midje. Shorts og skjørt i denne modellen er også gode forespørsler. Disse brikkene former kroppen, markerer midjen og gjør silhuetten mye vakrere.
   • Prøv bukser med høy midje og en bluse med V-hals. Ta til slutt et veldig slående halskjede.

7. 

   Rett oppmerksomheten fra brystene til bena. Bruk korte shorts eller miniskjørt som lar beina stikke ut. For å matche, velg en gladiator sandal eller en høy hæl som forbedrer dem enda mer. Når det gjelder blusen, foretrekker du mer grunnleggende modeller med ¾-ermer, og unngår beskjæring og unike fronter.
   • Ikke glem at balanse er nøkkelen, og du bør ikke gi opp elegansen.

8. 

   Sats på tilbehør for å få mer oppmerksomhet til fanget ditt. Bruk store og slående halskjeder, med anheng, forskjellige farger eller en glitrende detalj. Hvis du vil skape et veldig kult utseende, kan du ta på deg flere halskjeder samtidig.
   • Når du kombinerer forskjellige halskjeder, lek med størrelser og former. Du kan for eksempel bruke en veldig delikat kjede, med en annen alt i perler eller med et veldig stort anheng.
   • En annen ting å ta i betraktning er lengden på halskjedene. For en rettsvirkning må de ha forskjellige lengder.

9. 

   Ikke overdriv det. Det er greit å ha polstrede bh'er, men vær forsiktig så du ikke overdriver det, slik folk kan legge merke til. En veldig drastisk endring vil ikke gå ubemerket hen i andres øyne.
   • Når du handler push-up eller polstret bh, se om de alle ser like ut på deg, slik at brystene dine ikke endres i størrelse over natten.

Del 3 av 3: Å håndtere mobbere

1. 

   Unngå dem når det er mulig. Den beste måten å håndtere dem på er å ignorere dem så mye som mulig. Hvis de ikke får sjansen, vil de ikke irritere deg. Gjør noen endringer i stien din, slik at du ikke trenger å krysse stier med dem, bytte plass i klasserommet eller spise ved et annet bord i pausen.
   • Hvis du må sitte i nærheten av dem av en eller annen grunn, snakk med læreren og se om du ikke kan bevege deg. Forklar at en bestemt person forhindrer deg i å ta hensyn i timene.
   • Hvis dine egne venner mobber deg, er det på tide å få nye venner. Enda mer om ingen av dem kommer til ditt forsvar.

2. 

   Ignorer provokasjoner og forbannelser. Når noen sier noe om brystene dine, gjør ditt beste for å ignorere det. Mobbere leter etter oppmerksomhet, og hvis du reagerer, vil de ikke la deg være alene, så vær rolig og vær rolig. Hvis noen fornærmer deg, snu ryggen og la dem snakke med seg selv.
   • Dette gjelder også for sosiale nettverk. Hvis du vil, blokker brukerne og slett ondsinnede kommentarer.

3. 

   Forsvar deg selv. Hvis ignorering av det ikke fungerte, kan du prøve en annen tilnærming. Si til mobberen: "Stopp det, det er ikke morsomt!" eller "Ikke snakk med meg lenger!" Etter å ha sagt hva du ønsket å forsvinne full av stolthet for å ha forsvart deg selv! I noen tilfeller er denne holdningen tilstrekkelig til å sette mobberne på plass.
   • Når du konfronterer dem, vær rolig og sammensatt. Hvis de merker at du er lei deg, kan erten fortsette.

4. 

   Vær overlegen. Ikke gå ned til mobbe-nivået ved å bytte mothager med ham. I stedet, demonstrer hele modenheten din ved å nekte å spille dette spillet. På det meste si noe som “Det er synd at du tror det, men utseende er ikke alt. Jeg har mange andre kvaliteter og talenter som gjør meg fornøyd med den jeg er ”.
   • Hvis du Fortsette bli mobbet, snakk med en lærer, rektor eller annen skolemyndighet. De kan absolutt hjelpe.

Tips

• Vær deg selv. Gode ​​mennesker vil komme inn i livet ditt for den du er, uten å bedømme ditt utseende.
• Bruk en BH av riktig størrelse.
• Du er vakker, uavhengig av målene dine.

Advarsler

• VIKTIG: Hvis du er bekymret for helsen din, er ikke internett det rette stedet å få hjelp. Bare en lege kan fortelle deg om du har et problem eller ikke, og det gjelder ethvert helserelatert problem.
• Hvis partneren din sier at brystene dine er for små, er problemet ham og ikke deg!
• Plastisk kirurgi medfører risiko og komplikasjoner, så tenk nøye før du appellerer til dem.