Innhold

• Fremgangsmåte
• Tips

Vil du ha langt, vakkert hår, den typen folk stopper på gaten for å beundre? Mange drømmer om å ha langt, silkeaktig hår, men de vet ikke hvordan de skal komme seg dit. De fleste av oss er ikke klar over at alt vi legger på kroppen (mat, kjemikalier, etc.) kan påvirke det som skjer med håret vårt. En pleierutine hjelper også til å forhindre at håret ditt knekker før det vokser. Ta en titt på følgende artikkel for å lære hvordan du får håret til å vokse raskere. Følgende metoder vil hjelpe håret ditt til å bli sunnere og tykkere.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 4: Ta vare på håret ditt med forsiktighet

1. 

   Endre måten du vasker håret på. Hyppigheten av vask og temperaturen på vannet kan påvirke hårets lengde. Dette er fordi å vaske det hver dag med veldig varmt vann får håret til å tørke ut, noe som gjør det sprøtt. Prøv å ikke vaske håret mer enn 3 ganger i uken og bruk varmt til kaldt vann hvis du kan.
   • I begynnelsen vil det å vaske håret sjeldnere gjøre det litt fet. Bruk hatt eller hette i noen dager til hodebunnen tilpasser seg og begynner å produsere mindre olje. Det krever litt tålmodighet, men det er verdt det!
   • Hvis et kaldt bad ikke passer deg, kan du prøve å vaske håret i vasken eller i tanken separat. Bruk en dusjhette når du går inn i dusjen.

2. 

   
   
   Tørk håret forsiktig. Tørker du trådene ved å gni håndkleet hardt på dem, og deretter bruker du en børste og tørker med en hårføner? Dårlige nyheter: du knuser håret ditt! Han vil ikke engang ha en sjanse til å bli sterk og vakker så lenge du angriper håret hans på denne måten. Tenk deg at hår er som et delikat og kostbart stoff; den må tørke naturlig når det er mulig og behandles med forsiktighet. Etter vasking, trykk trådene lett med håndkleet og la det tørke naturlig.
   • Ikke børst vått hår, da det har en tendens til å strekke seg og knekke lettere enn tørt hår. Hvis du trenger å løse det ut, bruk fingrene eller en langtannet kam. Vær forsiktig så du ikke knekker ledningene når du løsner.
   • Prøv å reservere børsten med tørketrommel til spesielle anledninger. Når du lager en børste, skader du strengene og gjør dem sprøere, gåsehud og splittede ender. Denne skaden er ikke lett å reversere.

3. 

   
   
   Unngå sterke kjemikalier i håret ditt. Det kan være at de skyldige for forsinket vekst er sjampo og balsam. De fleste av dem inneholder sulfater, stoffer som fjerner den naturlige oljen fra håret og etterlater dem sårbare. Mange balsam har kjemiske silikoner som påvirker hårets helse, og som bare kan fjernes med spesielle produkter. Denne onde syklusen skader håret for mye! Her er hva du kan gjøre for å endre dette:
   • Vask håret en siste gang med en sterkere sjampo for å kvitte deg med urenheter. Ikke bruk balsam; bare løsne forsiktig og la den tørke naturlig.
   • Gi håret ditt noen dager fri. Gjør absolutt ingenting med det - ikke vask det, børst det eller bruk noe produkt.
   • I neste vask, bruk en naturlig sjampo som bare inneholder naturlige oljer og andre milde, kjemiske frie rengjøringsmidler. Du kan til og med prøve å gå uten å bruke sjampo!
   • Bytt balsam med eplecidereddik. Dette trikset fungerer virkelig, og når det er tørt, lukter håret ikke som eddik i det hele tatt. For en kraftigere behandling, prøv kokosnøttolje. Du vil aldri ønske å gå tilbake til å bruke produkter lastet med kjemiske midler.

4. 

   
   
   Prøv frisyrer og produkter som er mindre aggressive mot håret. La strykejernet, børsten og tørketrommelen være under spesielle anledninger. Prøv å bruke naturlige versjoner av gel og fiksativ spray, vanligvis fylt med kjemi. Dette gir håret ditt en sjanse til å bli sterk, sunn, vakker og nå en god lengde.
   • Du kan lage hårgelé hjemme med myke ingredienser.
   • For å redusere gåsehud, bruk litt arganolje eller annen olje i stedet for et ferdigprodukt.
   • Eksperimenter med naturlige metoder for å rette eller krølle håret.

5. 

   Bruk en behandlingskrem annenhver uke. Det vil bidra til å reparere skadene og gjenopprette hårets naturlige fuktighet. Resultatet er myke, silkeaktige og sunne tråder som vil forbli sunne til de er lange.
   • Prøv en varm behandling med kokosnøtt og mandelolje. Kokosolje trenger dypt inn i trådene, mens mandelolje gir glans til tørt og svekket hår. Masser håret ditt slik at oljene trenger godt inn og ta på deg en dusjhette. Før tørketrommelen i mediet over hetten i ti minutter. Så er det bare å ta av lokket og vaske håret normalt.
   • Du kan også bruke varm olivenolje, kanel og honning - de lyser håret og tilstanden din samtidig.

6. 

   Beskytt håret mot ytre skader. Beskytt ledningene mot sol, bassengvann eller forurensede steder. Håret ditt kan bli skadet av hyppig eksponering for disse faktorene, så det er verdt å bruke et skjerf, hatt eller hette (til bassenget), i tillegg til å vaske og tørke forsiktig for å sikre helsen til strengene.

Metode 2 av 4: Å spise godt for å fremme hårvekst

1. 

   Spis mer protein. Det er grunnlaget for trådenes konstitusjon. Derfor trenger du nok protein for at håret ditt skal bli sunt og skinnende. Dette betyr ikke å bli fylt med kjøtt - bare ta med protein i hvert måltid.
   • Hvis du er kjøttfan, kos deg! Unn deg kjøtt, kylling, svinekjøtt, fisk osv. Husk at ost og egg også er rike på proteiner.
   • Hvis du er vegetarianer, bør du satse på bønner, frø og bladgrønnsaker som spinat.

2. 

   Spis mat som inneholder omega 3 fettsyrer. De er et godt fett som hjelper til med å gi glans og helse til hår og hud. De finnes blant annet i avokado, nøtter, laks og linfrø. Man kan også konsumere omega 3-kosttilskudd for å gi håret ekstra styrke.

3. 

   Drikk mye vann. Håret ditt lider også av dehydrering! Tørt hår er sprøtt og har delte ender lett, noe som hemmer veksten. Fukt deg selv, så ser du forskjellen raskt!
   • Ta med en flaske vann og drikk minst to liter om dagen.
   • Hvis du ikke er fan av rent vann, kan du satse på urtete eller smaksatt vann.
   • Unngå koffein og alkohol, i tillegg til brus. Prøv å erstatte dem med vann.

4. 

   Ta kosttilskudd som hjelper håret til å vokse tilbake. Resultatene vises ikke over natten, men hvis du begynner nå, vil du se en forbedring i veksten i løpet av få uker eller måneder. Prøv det:
   • Biotin. Gravide kvinner bruker vanligvis dette vitaminet for å sikre at babyene deres får god næring, men ingenting hindrer deg i å ta dette tilskuddet.
   • Sedertreolje er et supplement som påføres direkte i hodebunnen for å oppmuntre til vekst. Arganolje kan brukes på samme måte.
   • Beta-sitosterol er en plante hvis frø hjelper håret til å vokse raskere.
   • Du kan også prøve jern- og sinktilskudd. Vitaminer A, C og E er også veldig viktige for hårveksten.

Metode 3 av 4: Bruk hårstykker og andre metoder som hurtigreparasjoner

1. 

   Lag applikasjoner. Dette er trolig den raskeste måten å få langt hår på! Kjøp hårstykkene i en spesialforretning, og vær forsiktig med å velge en som har samme farge og tekstur som håret ditt. Bruk dem under de øverste lagene av hår for å smelte godt sammen med de naturlige trådene.
   • Kjøp nok applikasjoner for å dekke hårets bakside. Ellers vil den ene siden være mer hårete enn den andre.
   • Hårstykkene kan være laget av plast, menneskehår eller andre stoffer. Jo dyrere, jo mer naturlige ser de ut.

2. 

   Gjør megahair med en profesjonell i en pålitelig salong. Denne metoden er mer permanent og dyrere enn hårstykker. Megahair er laget av ekte hår, som er limt, sydd eller bundet til sine naturlige tråder eller hodebunnen. Denne løsningen er mye brukt av kjendiser.
   • Det er ekstremt viktig å gjøre megahair med en kvalifisert og erfaren profesjonell. Ellers kan det være irritasjon, smerte og til og med hårtap.
   • Bare prøv å gjøre megahair alene hvis du er ekstremt kvalifisert. Ellers kan du miste hår under prosessen.

3. 

   Hvorfor ikke en parykk? Vil du ha langt hår i tide? Du kan prøve alle hårfargene og teksturene. Best av alt, du kan velge lengden du vil ha. Gå til en spesialforretning og snakk med en ledsager for å hjelpe deg med å velge en som passer til hud- og ansiktsfunksjonene dine. Du kan til og med ta parykken til en salong der frisøren kan klippe eller style.

Metode 4 av 4: Endre vaner for å holde håret sunt

1. 

   Trim endene hver tredje måned. Det er nok til å holde håret sunt og samtidig gi det tid til å vokse. Hvis de skadede endene ikke blir fjernet, blir håret svakt og tørt.

2. 

   Masser hodebunnen med fingrene i omtrent fem til ti minutter for å stimulere blodstrømmen. Økt blodstrøm betyr en økning i mengden næringsstoffer som transporteres til stedet, noe som vil øke hårveksten. Lavendelolje (ren essensiell olje) kan masseres over hodebunnen annenhver dag, da det er kjent for å hjelpe håret til å vokse tilbake.
   • Øvelser generelt vil også øke blodstrømmen til hodet, ettersom de øker blodstrømmen til hele kroppen din.
   • Massering av kroppen er en annen måte å forbedre sirkulasjonen på.

3. 

   Redusere stress. Stress kan føre til hårtap, samt en reduksjon i hastigheten håret ditt vokser på. Hvis du lider av stress, kan du prøve å gjøre yoga eller andre typer øvelser for å hjelpe deg med å slappe av.

4. 

   Åtte timers søvn er viktig. Søvn er hovedmomentet der kroppen din investerer energi i vekst og utvinning fra daglig slitasje. Hvis du ikke får nok søvn, rekker ikke kroppen din å fokusere på hårvekst.

Tips

• Ikke bruk børsten når håret er vått. Bruk alltid en bred tannkam for å unngå å knuse strengene.
• Ikke gjør frisyrer som lar strengene være for stramme. Dette kan bryte dem og forstyrre deres vekst.
• Forsøk alltid å bruke en bredtannet trekam for å unngå å bryte trådene.
• Gjennomsnittlig hårvekst er 15 cm hvert år. Ved å gjøre alt det ovennevnte kan du redusere risikoen for at håret ditt brekker og faller, og dermed unngår sjansene for å miste de ekstra 15 cm i salongen.
• Unngå farging, bruk sterke kjemikalier, krølling, børsting eller bruk flatt jern og formplate (utstyr som bruker varme på ledningene og skader dem).
• Bruk arganolje på håret. Det hjelper i vekst.
• Prøv å ikke pusse håret brått.
• Ved ekstreme temperaturer må du beskytte trådene med hatt, hette eller hette.
• Prøv å vaske annenhver dag for å holde håret skinnende og silkeaktig.
• Et triks som hjelper til med å redusere ledningsbrudd er å sove med en silke putevar.