Forfatter:
Louise Ward
Opprettelsesdato:
6 Februar 2021
Oppdater Dato:
2 Kan 2024
Innhold
Medforfatter for denne artikkelen er Laura Marusinec, MD. Dr. Marusinec er barnelege lisensiert av Council of the Order of Wisconsin. Hun mottok sin doktorgrad fra Wisconsin School of Medicine i 1995.Det er 22 referanser som er sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.
Et magesår eller magesår er en lesjon i magerets indre slimhinne eller den første delen av tynntarmen. De vanligste symptomene på et magesår er bankende smerter eller sviende følelse i labdomen, mellom brystbenet og mageknappen, samt kvalme, oppkast, tap av matlyst, raping, vekttap og følelse. tretthet og svakhet. Hvis legen din diagnostiserer et magesår, bør han foreskrive antacida, antibiotika eller H2-blokkere. I tillegg til å følge behandlingen du har fått forskrevet, kan du ta følgende trinn for å forhindre at magesåret ditt blir mer tilbakevendende.
stadier
Metode 1 av 3:
Følg behandlingen riktig
- 4 Kjemp mot stress. Selv om korrelasjonen mellom magesår og stress ikke er vitenskapelig etablert, ser det ut til at noen mennesker med lukere ser smertene øke som et resultat av stress. Ved å bekjempe stress, vil du forbedre din generelle helse og kanskje være i stand til å jobbe direkte på magesåret ditt. Regelmessig trening av en avslapningsteknikk som meditasjon, yoga eller taichi kan hjelpe deg der.
- Noen studier har vist at utøvelsen av slik aktivitet er mer fordelaktig i håndteringen av stress når den foregår på et kurs, i stedet for alene hjemme.
advarsler
- Kontakt legen din med en gang hvis du merker en plutselig økning i magesmerter eller hvis du kaster opp blod eller kaffegrut, og hvis avføringen er veldig mørk eller viser tegn på blod.
