Innhold

• Fremgangsmåte
• Samfunnsspørsmål og svar
• Tips
• Advarsler

Andre seksjoner ARTIKELVIDEO

Å finne ut om du faktisk er forelsket kan virke skremmende, men ikke bekymre deg! Vi har gjort undersøkelsen, og for de fleste er den beste måten å finne ut om du er forelsket eller ikke å gå tilbake og se forholdet ditt objektivt. Når du har funnet ut hvordan denne personen påvirker følelsene dine, kan du tenke på hvordan du handler rundt dem. Er du ekstra sjenerøs, villig til å gå en ekstra mil og virkelig begeistret for suksessene? Det kan være kjærlighet!

Fremgangsmåte

Metode 1 av 2: Evaluere følelsene dine

1. 

   Spor hvordan følelsene dine utviklet seg. Tenk tilbake på når du først møtte din forelskelse. Prøv å huske om du fortsatt føler det samme eller om følelsene dine har vokst siden den gang. Det som ofte kalles "kjærlighet ved første øyekast" er ofte en plutselig fysisk tiltrekning eller forelskelse. Kjærlighet øker derimot over tid fra bare tiltrekning til noe dypere.

2. 

   
   
   Lag en liste over fordeler og ulemper. Tenk på hva du liker og ikke liker med forelskelsen din. Å se årsakene dine på papir kan hjelpe deg med å bedre vurdere følelsene dine. Å merke seg ulempene deres vil kaste litt kaldt vann på lidenskapene dine og la deg tenke litt klarere om hva det er du gjøre som. Lag hver side så lenge du kan. Ikke bekymre deg for hvor stor eller triviell hver pro eller con er. Skriv ned alt som kommer til hjernen. Du kan inkludere:
   • Fordeler: pen, snill, noen jeg kan snakke med
   • Ulemper: uorganisert, umoden til tider, kan være trengende

3. 

   
   
   Evaluer listen din. Analyser fordeler og ulemper med hensyn til om du ser på virkeligheten eller et idealisert bilde av din forelskelse. Sirkel eller fremhev hvilke profesjonelle som forsterker følelsene dine og hvilke ulemper som ikke påvirker hvordan du føler deg. Evaluer om årsakene er trivielle eller viktige. Hvis du ikke kan godta hele personen - feil og alt - er du ikke forelsket.
   • For eksempel kan du være forelsket hvis du overser rotet deres fordi du er for opptatt med å sette pris på deres raushet eller engasjerende samtaler.
   • På den annen side er du kanskje ikke forelsket hvis synet av dem føles varm og uklar, men du kan ikke forestille deg en fremtid med dem.

4. 

   
   
   Se etter empati. Vær oppmerksom på om du deler deres lykke eller tristhet når de forteller deg gode eller dårlige nyheter. For eksempel, hvis du begynner å rive opp når forelskelsen din tårerfullt forteller deg at bestemoren døde, føler du smertene deres. Dette er et godt tegn på at du er forelsket.

5. 

   Evaluer hvordan du har det når de ikke er i nærheten. Spør deg selv om du mener det når du sier "Jeg savner deg." Mest varig romantisk kjærlighet har et underliggende bånd som forblir relativt stabilt over tid. Dette betyr ikke at du er bekymret over å savne dem hvert sekund; faktisk ville det være en usunn type tilknytning. Men å savne partneren din og ønsker å knytte seg til dem er et viktig element i kjærlighet. EKSPERTTIPS

   

   Chloe Carmichael, PhD

   Lisensiert klinisk psykolog Chloe Carmichael, PhD er en lisensiert klinisk psykolog som driver en privat praksis i New York City. Chloe tok doktorgraden i klinisk psykologi fra Long Island University i Brooklyn, New York. Hun har instruert lavere kurs ved Long Island University og har tjent som adjungerende fakultet ved City University of New York. Hun fokuserer på forholdsproblemer, stresshåndtering og karriere coaching.

   

   Chloe Carmichael, PhD
   Lisensiert klinisk psykolog

   Når du begynner å bli knyttet til noen, du begynner virkelig å savne dem når de er borte. En annen anelse er at selv når du begynner å se feilene deres tydeligere, setter du pris på dem dypere som person.

6. 

   Analyser dine fremtidige planer. Tenk deg livet ditt om fem eller ti år. Tenk på innvirkningen av karriereendringer, barn og flytting. Vurder om du er villig til å møte mindre og livstruende sykdommer med denne personen. Tenk på å ta vare på dem - eller at de skal ta vare på deg - når du blir gammel. Hvis du kan forestille deg en langsiktig fremtid med denne personen, er det sannsynligvis kjærlighet.

7. 

   Vurder om denne personen har forandret deg. Dette betyr ikke at du har fullført 180 på personligheten din. Tenk heller på om du har utvidet horisonten din som et resultat av forelskelsen din. For eksempel, kanskje du aldri har vurdert å tilbringe helgen med å plante trær før din forelskelse ba deg om å bli med dem på et skogplantingsprosjekt. Nå som du har gjort det, føler du denne nyoppdagede forbindelsen med naturen, og du skylder alt til dem. Hvis du føler at denne personen har forandret deg til det bedre, kan det være kjærlighet.

8. 

   Legg merke til hvordan dagligdagse ting påvirker deg. Noter deg mentalt hvordan du føler deg neste gang du og din forelskelse gjør uspennende, hverdagslige ting sammen. For eksempel hater du vanligvis matbutikk, men gleder deg plutselig fordi de kommer til å være sammen med deg. Dette er et tegn på at du kan være forelsket. På den annen side, hvis du fortsatt kjeder deg til tårer og ikke kan vente med å gjøre noe morsomt, er det sannsynligvis bare forelskelse.

9. 

   Tenk på det “grønnøyede monsteret.Legg merke til hvordan du har det når forelskelsen din snakker med potensielle rivaler. Noter hvordan du har det når de potensielle rivalene flørter med forelskelsen din. Du bør også vurdere om du mistenker at forelskelsen din kan miste interessen for deg som et resultat av flørtingen. Periodisk sjalusi er faktisk en sunn reaksjon som kan gjøre at du vil henge på noen litt strammere. Faktisk kan du være forelsket hvis du føler det.
   • På den annen side, hvis du er mistenksom og føler lyst til å spionere på din forelskelse, er det ikke kjærlighet. I det minste er det ikke sunn kjærlighet. Det har sannsynligvis gått utover forelskelse i 'besettelse'.

Metode 2 av 2: Evaluere dine handlinger

1. 

   Ta en liten pause. Når du er sammen med andre mennesker, kan du dele opp og blande deg. Prøv ditt beste for å holde deg engasjert i samtalen. Hvis du finner ut at du sonerer og leter etter din forelskelse, er potensialet for kjærlighet der. Hvis du får dem til å stjele et blikk på deg, kan følelsen være gjensidig.

2. 

   Legg merke til dine fysiske reaksjoner. Vurder ufrivillige svar når du er i nærheten. Se etter rask puls, hetetokter, rystende hender og svette håndflater. Legg merke til om du plutselig klapper sammen av frykt for hva du skal si. Reaksjoner som disse signaliserer lyst og forelskelse, ikke kjærlighet.

3. 

   Evaluer rausheten din. Tenk på hvor ofte du deler eiendelene dine med denne personen (eller hvor forberedt du er på å gjøre det). Tenk deg at de vil låne det sjeldne vinylalbumet du nettopp har kjøpt på auksjon. Hvis du deler eller er villig til å dele, kan det være kjærlighet.

4. 

   Tenk på hvor ofte du ofrer. Dette betyr ikke å gi opp karriereplanene dine eller la forelskelsen dra nytte av deg. Det betyr å gi litt for å lyse opp dagen. Tenk på sist denne personen var syk. Hvis du avlyste helgeovervåking for å ta vare på dem, kan du være forelsket. På den annen side, hvis din første reaksjon var å klage, er det i beste fall forelskelse.

5. 

   Vær oppmerksom på speiling. Kjærlighet får deg til å føle deg komfortabel. I avslappede situasjoner vil du sannsynligvis etterligne den andres handlinger, selv om du ikke er klar over det. Skriv et mentalt notat hvis du tar deg en slurk kaffe nesten akkurat på samme tid som de gjør. Det er ikke et sikkert tegn på kjærlighet, men det øker sannsynligheten.

6. 

   Evaluer svarene dine på suksessene. Dette er spesielt viktig når forelskelsen din lykkes med noe du ikke har klart. For eksempel ble de tildelt kampanjen du kjempet om. Hvis din første reaksjon er å holde fest, er du sannsynligvis forelsket. På den annen side, hvis du mumler en skuffet “Det er hyggelig” og unngår dem resten av dagen, er det bare forelskelse.

7. 

   Tenk på din større sosiale sirkel. Tenk på antall venner og familiemedlemmer du har introdusert denne personen for (eller vil introdusere dem for). Spør deg selv hvor viktig det er at de liker denne personen. Hvis du har introdusert dem for din beste venn (er) og nærmeste familiemedlemmer, og hvis du virkelig vil at de skal like denne personen, kan du være forelsket.

Samfunnsspørsmål og svar

Hvordan kan jeg vite om noen elsker meg?

Noen som elsker deg, vil spørre deg hvordan dagen din var, vil tilbringe tid med deg, stole på deg, går ut av deres måte for deg og viser respekt for dine meninger, selv om de er uenige.

Kan noen bli forelsket i alle aldre?

Ja.

Hvis du ikke elsker personen, men personen, elsker personen deg. Hva vil jeg gjøre for å elske ham.

Du kan ikke tvinge deg selv til å elske noen. Hvis det ikke skjer for deg, fortell høflig personen vedkommende. Tross alt må du også være lykkelig!

Hva om jeg ikke vet om de har kjæreste eller ikke?

Du kan tilfeldigvis slippe det inn i samtalen. Hvis de for eksempel nevner en tur eller annet langvarig fravær, kan du spørre hva kjæresten deres synes om det.

Hvis jeg elsker læreren min enn jeg hva jeg skal gjøre "Jeg respekterer ham også elsker ham veldig" nå hva skal jeg gjøre "?

Hold avstand, spesielt hvis du er under 21. Student-lærer-forhold kan være ulovlig.

Hvordan bestemmer vi mellom de to personene hvem vi elsker?

Når alt annet mislykkes, som hvilken av kjærlighetene dine som vekker mest følelser i deg.

Hvordan kan jeg slutte å elske og ha lyst på noen som har gått videre?

Gi deg selv tid til å komme over dem.

Hva om du var i et forhold før og følelsene dine for dem fremdeles er uklare?

Kom deg over eksen din før du begynner å date igjen. Dette kan ta litt tid, avhengig av hvor lenge dere var sammen. Hvis du kommer tilbake "bare fordi", vil du sabotere det nye forholdet ditt. Hvis du vil komme tilbake med eksen din, kan du gå forsiktig. Ikke engang om de er i et nytt forhold. Hvis det er ment å være det, kommer eksen din rundt.

Hvis du er redd for å fortelle noen at du er forelsket, hva gjør du?

Denne artikkelen ser ut til å gi gode råd. http://www.mindbodygreen.com/0-15237/how-to-let-your-crush-know-you-have-feelings.html

Kjæresten min sier alltid at han elsker meg, men han viser ikke mye omsorg for meg, eller noen ganger når jeg ringer ham kunne han ikke svare. Trodde du at han elsker meg?

Jeg hater å si det, men det høres ikke ut som kjærlighet.

Tips

• Kjærlighet skal være et pågående arbeid. Det er greit hvis følelsene dine endrer seg.

Advarsler

• Vær forsiktig når du sier og bokstavelig betyr: "Jeg vil gjøre noe for dem." Det er en forskjell mellom å være raus og å være en dørmatte. Ikke la noen dra nytte av deg.